妈妈必知：2岁以内宝宝为什么不能看电视?

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面对难缠的宝宝难以应付时，相信不少妈妈都打开过电视，当孩子面对纷乱的声光影逐渐安静下来，妈妈是不是也松口气？然而你造么，专家建议2岁之前不要让孩子看一丁点儿电视，也不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机。过早看电视不仅对宝贝的眼睛伤害非常大，而且在早期生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我。奇幻小说家罗尔德·达尔在《查理和巧克力工厂》里面说：“千万、千万、千万别让孩子，靠近你的电视，最好是别购买、安装，这最最愚蠢的东西。”
那么，让电视帮您带孩子到底会对孩子造成哪些伤害？怎么才能不让孩子迷恋电视呢？今天Go姐就带大家梳理一下国际上这方面的研究成果。

1.众所周知的原因，看电视会伤害孩子的眼睛

小孩子的眼睛是很脆弱的，眼睛的发育会在儿童4岁之间定型，如果，你在这阶段没有保护好，那么一旦孩子眼睛受到伤害，那将是不可逆转的。更重要的是，看电视多的小孩不喜欢看书。

2.看电视会增加小孩侵犯性，增加过动症几率

美国小儿科学会：太早让小孩看电视会增加他们的侵犯性，导致肥胖症和成为过动症儿童的机率。您也许会问，看电视和多动症、侵犯性有半毛钱关系！？其实Go姐也是看了下面的解释才懂的：

小孩在看完电视后行为恶化，会变得过动。这是因为电视影像的刺激让身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来。这些被刺激的身体能量没被用掉，全存在身体里。一旦关了电视，这些能量便毫无目标地四处散发，这正是声光知觉超载的后遗症。这种后遗症对大人也会造成影响，只不过孩子正在发育期难以消化这种影响。

3.看电视的小孩上学后会出现注意力无法集中的问题

西雅图儿童医院主任迪麦崔•克里斯塔基医生发现，看电视会“重新组合”婴儿的头脑，使小孩在七岁开始上学时面对注意力无法集中的问题。他指出电视画面的变换速度比真实生活的节奏快许多，这种节奏会令看电视的小婴儿误以为世界的“正常”步调就是这样，会对小婴儿造成过度刺激，永久地改变婴儿正在发育的神经中枢。

看来，给幼儿看“婴儿爱因斯坦”、“婴儿莫扎特”录像带并没有让孩子“赢在起跑线”上，反而让孩子将来上学时有“学习困难”、“行为偏差”的危机。

4. 电视所带来的持续噪音影响了小孩“内心的声音”

这是一种小孩学习如何思考问题及计划、约束自己不要有冲动行为的能力。心理学家及儿童脑部研究专家珍•黑利解释说，从出生到三岁之间，孩子的脑部正用一种独特的方式快速地发展。即使只是玩手指，都牵涉到脑部神经掌管弯曲、伸缩、拉直、抓紧等模式。

一个一岁的小孩玩玩具时，他们可以研究玩具，戳它、咬它、将它丢在地上，由此学到空间、声音，得到一种胜任的满足感。而小孩被催眠似的盯着电视机时，这些精神中枢的通路停止建立。看电视时，孩子没有练习手、眼协调，没有运用到身体机能，没有发问，没有用到想象力，没有练习沟通的技能，没有练习如何解决问题，没有运用分析的能力。而这种关键性的脑部发育将在三岁时停止发展，所以三岁以前看电视的时间，就是你孩子错过发育的时间。

5.婴幼儿本人或照顾者看电视都会影响孩子的语言表达能力

婴幼儿是在同父母的情感交流中感受语言，学习语言的。如果经常让孩子看电视，会影响孩子的语言表达能力。即使婴幼儿不直接看电视，家庭成员特别是母亲看电视也同样影响婴幼儿的语言发育。父母看电视的时间过长，就会减少同孩子的直接交流和接触，影响他们的语言发育。

6.依据华德福的观点，看电视会影响孩子的灵性成长

在鲁道夫·史坦纳博士创立的华德福学校中，幼儿园到八年级完全避免科技及快速教学，学生在上高中前学校教学完全不用计算机，学校也一再告诉家长不让小孩看电视的重要性。

下面这篇文章《人类的价值、电视和我们的孩子》（Human Values, Television, and Our Children），就是从“人智学”的观点总结出了电视是怎样对儿童生活造成影响的：

1）看电视会破坏儿童的自我形象

看电视时孩子没办法和电视沟通，会让孩子渐渐觉得他自己的存在不重要。这会让有些孩子变得充满敌意、暴力，用侵略性宣称他们的存在。还有一些孩子会变得退缩、冷淡，切断和外界的沟通，活在自己的世界里。

2）对于人性价值及关系的影响

孩子和电视中的角色没有沟通及互动的单向关系影响了他们和真人的关系。在很多家庭，电视取代了父母和孩子之间的互动，停止了家人之间的交流，将有生气的人们转换成安静的活雕像，打开电视等于是关上了“孩子转变成人”的程序。孩子们将电视上的角色视为榜样，他开始拿自己和电视上的角色相比。同时，小孩子在短短的30到60分钟的时间内看到问题被解决，会造成对真实生活中问题的低容忍度及挫折感。

3）对于阅读的影响

习惯性看电视已证明与阅读的分析式思维及程序有对立的影响。电视让心志习惯于片断式的主题，而阅读需要的是连续式的思维。电视的速度让小孩容易分心，降低了他们专注于印刷字体的能力。文字是进入人类智能的镜子，是我们了解人类在地球上进化的唯一资源。如果我们想要让孩子无约束地长大成人，不仅需要他们发展出读、写、分析思考的能力，更需要通过读、写、思考来发展出对学习的热爱。

4）对于想象力的影响

电视占据孩子的心智和时间，会限制他们练习想象力的机会。电视将大人创造出来的影像投射到小孩的脑里，抹杀了他们自己内在创造影像的能力，严重削弱了他成长成健康成人的过程，堵住了想象力等于堵住了通往人类灵性世界的门槛。

5）对于小孩灵性成长的影响

小孩每天需要一段安静的时间让自己有机会来消化、思考一天发生的事，消除对他造成负担的冲突，如此才能帮助他内在的成长。父母通常知道孩子每天需要安静的时间，但很多父母用电视来让孩子安静下来。如此一来，不但没有提供孩子消化生活经验的机会，反而因为更多的刺激而增加了他身体的负担。电视用别人的想法及影像填充了孩子的心灵，否定了他发觉自我的自由。少了这种机会，孩子会觉得挫折、负担过重，而最重要的是缺少自我认知的能力。唯有提供孩子自我认知的能力，孩子才会发展出探索自己内心世界的能力，进而开始对“我是谁？”这个问题有所领悟。

看完了以上结论，爸爸妈妈会问，该如何终止孩子看电视的习惯呢？答案请往下看：
❶ 大人必须以身作则，放弃看电视的习惯。如果实在没办法，也最好在孩子睡觉后再看。
❷ 提供孩子感兴趣的材料让他远离电视。孩子还很小时，让他们看电视常常是为了大人做事方便。如果你有事情要做，可以把孩子放在餐椅上或垫子上，提供一些好玩的材料给他探索。如果你提供的材料是孩子感兴趣的，他通常可以自己玩好一阵子。
❸ 制订计划逐步远离，用亲子活动代替看电视。如果孩子已看电视成瘾，无法做到一下子完全不看，则要订一些规则，如周末才能看等。然后花点心思帮孩子找代替的活动，比如和他们一起阅读、做手工、做饭、带他们到户外活动……等等。其实小孩最想要的是父母陪他们做一些事，你只要帮他们起个头，他们便可以继续玩下去。

【Go姐只能帮你到这了】对于顽固的电视迷小朋友，建议各位妈妈谨慎选择电视节目，挑选原则：
❶ 对于3岁及以下的孩子，我们最好选择画面转换比较慢的节目。这样的节目，对孩子的注意力和逻辑理解，不会造成很大的负担。
❷ 选择一些没有情节性的节目。比如《邦尼（紫色的恐龙）和朋友们》，每一集有一个主题，但是以唱歌和游戏为主，情节性不是很强。比如，“托马斯和他的伙伴们”，画面上，人都是静止的，只有火车是动态的，这样的画面变化比较慢，而且每一个故事非常短。变化缓慢的画面，简短的故事，对婴幼儿来说，也是比较合适的。

提示了这么多，如果各位粑粑麻麻还是不知道该怎么做，最简单的办法就是关注MamaGo，各位Go姐会手帮手教您如何快速变身陪玩儿高手，与您的孩子一起快乐、高品质地打发时间。

总之，孩子是很有创意的，一些简单的玩具，在他们手中可以千变万化。如果你花一点心思及继续坚持你的原则，不久你就可以发现孩子的创造力、想象力又都回来了，而你们的家庭生活也会丰富许多。