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[美食分享] 海鲜粥--用时间为家人煲一份顺滑鲜美的营养粥品

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发表于 2016-1-23 11:48:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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南方人喜欢喝粥。早上粥品是寻常人家必备的,生病时候口味淡,最喜欢的也是粥品,儿子也是从小喜欢吃各种粥品的,尤其是咸味的。

而因为靠海的缘故,所以粥品中加入新鲜的海鲜也行经常做的,但是却很讨喜,所以成了我们家餐桌上经常做的粥品。

做这道粥品,需要时间慢慢熬煮,这样的粥品才是顺滑的香浓的,带着你对家人满满的爱,一起来做这道粥品吧。

材料:香米200克

辅料:活虾菇(也叫皮皮虾) 活虾 鱿鱼 香菜 姜

调料:盐 胡椒粉

做法:

1、将皮皮虾放入烧开的水中烫至变色就捞起

2、去头尾和肠线

3、活虾去头去肠线

4、姜去皮切细丝(尽量要越细越好)

5、香菜切寸断

6、处理好的辅料装在碗中待用

7、香米洗净放入锅内,加入少许的姜丝

8、加入8倍的水(可以在水中滴几滴油这样熬好的粥品口感更润滑)按煮粥90分钟

9、待粥熬好这时候将处理好的海鲜加入粥内

10、加入调料和剩下的姜丝(这过程要用勺子不断搅拌以免糊锅)继续煮5分钟左右

11、最后加入香菜拌匀就好

小叮咛:

煮粥时候加几滴油可以让熬好的粥品口感更润滑

海鲜一定要鲜活,这样口味才鲜美

大米和水比例大概在1:8左右就好

姜丝不但可以去腥,而且可以驱寒,胡椒粉也是如此功效并且可以提升口味


                                       
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发表于 2016-1-23 11:58:53 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-1-23 12:25:53 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-1-23 12:43:38 | 只看该作者 来自: INNA
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