红枣黑米糊

海里虾123

                                               

巴马黑米和巴马红粳米本身就有很浓郁的米香，加了几颗红枣和黑芝麻，味道就更加香浓，非常顺滑，最主要是健康养颜，在冬季的早上特别喜欢能喝上一杯热热的饮品。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【红枣黑米粥】

材料：巴马黑米1把，巴马红粳米1把，黑芝麻10克，红枣8颗，水适量

 

做法：

1、将黑米和红粳米洗净，浸泡2小时；

2、黑米、红粳米、黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中；

 

3、豆浆机选择米糊键，启动；

4、完成后，就可以开吃啦。

 【燕子有话说】

1、  黑米事先浸泡1~2小时，让米粒吸收水分，这样机器容易打。

2、  米糊的浓稠度可以自己调节。

3、  最后可以加少许蜂蜜调味。

4、  红枣需去核，机器不易打碎，当然这也是保护刀头。

 

                                        

kzhaicn

jhc

橙清记忆

这图太搞笑了