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近一年来，「中产返贫三件套」很火，向来保守的我当时还在庆幸，我们家可是一样不占： 不敢背高额房贷买豪宅； 夫妻二人工作即使诸多吐槽，也坚持双职工； 虽喜欢孩子，但不敢生二胎，女儿也是在家门口一路上的公立学校。 但，如此保守的我们却在2023年作出了一个颇为大胆的决定：为「快乐教育」，带女儿举家搬迁至南半球，重启人生。 这肯定不是一个“拍脑袋“的决定，在此之前，我们思前想后的时间长达一年。临行前，我们也做好了足够的心理建设。只是落地后，我们被“社会阶层迅速滑落”和“生活档次急速下降”的现实给击溃了。  2023年9月，上海浦东机场，等待托运的行李  “吃饭自由”没了 即使我们已经做好了充分的心理准备，初抵澳洲的那一周，仍然因被迫“消费降级“而受到心理冲击。 第一次这样的心理冲击，来自于抵达澳洲后吃的第一顿晚餐。 我们一家人带着12件行李（八件托运、四件随身）经历了长途飞行，终于到达了目的地。当晚我们在一家酒店临时落脚，放下行李后第一件事，就是找个地方解决晚餐。 旅途劳顿，不想走远，于是全家人决定在酒店边上一家小日式居酒屋吃饭。 刚入座，女儿娴熟地在服务生递来的ipad菜单上点餐，一顿操作下来，在这家普普通通的馆子，几样食物已轻松超过200刀澳元（1000元人民币）。 如果是在上海，或是出国短途旅行，我会毫不犹豫买单，但，想到之后要在这里长期生活，我犹豫了。 我们尚未找到对口工作，即使找到了，收入肯定也不及国内。再加上澳洲生活成本远高于国内一线城市，虽然存款可以作为“启动基金”支撑一阵子，但未来不确定，我们不得不量入为出。 想到这些，我故作淡定地拿过ipad，一样样把非必需的饮料、小食从菜单中删除。 “这个饮料太凉了，看起来也很不健康，糖分很多，我们不喝了好不？” “这份拉面量很大，等我们吃完了再加小食，好吗？” 女儿虽不情愿，但也立刻同意了。我内心却起了波澜，内疚，夹杂着些许悔意。 都说“由奢入简难”，对11岁的女儿来说岂不是更难？ 我们带着孩子远赴澳洲，初衷是追求心目中的“快乐教育”。如果现实是背井离乡来“受苦”，女儿会快乐吗？  从菜单中删删减减，只剩下了每人一碗拉面。餐后，带着孩子去边上买了点零食回酒店吃 刚登陆的那一周，家里各种生活用品尚未配齐，无法开火做饭，每顿饭都只能外食。基本每次外食，我和女儿都重复着诸如以上的对话：确保只点“必要的”，并且顿顿光盘，拒绝浪费。 当我们备齐了基本生活用品后，就开始了一日三餐在家自己做饭的生活。 一开始，因为没有阿姨或者钟点工的助力，我们并不习惯，每做一顿饭都觉得很辛苦。 女儿也时不时就提议“我们今天出去吃吧”，但澳洲的物价无法让我们潇洒地外食。渐渐的，一日三餐亲力亲为、偶尔周末外食，成了生活常态。  简单健康的食材，快手做饭，成了生活常态 改变消费习惯，谈何容易？别说是女儿，我也习惯点单时全凭喜好，不在意价格，习惯了阿姨做好饭菜等一家人回家吃，习惯了周末打卡各种人气餐厅，而现在，却要如此精打细算。 不再拥有“外食自由”， 是抵澳后第一次直面“消费降级”。  娱乐消费，精简了 第二次心理冲击，来自于去商圈购物，添置生活用品。 女儿习惯驻足于文具店、玩具店挑选一些喜欢的物件，然后放购物篮里让我买单。 在上海时，一般她挑选的东西我都会很爽快的买单，一是女儿本身不喜浪费，遇上「真爱」才会提出购买；二是这些物件也真的不贵。 初来澳洲，我们去商圈采购生活用品时，恰巧路过一家小小的桌游店，里面品类很全，大多数都是女儿未曾见过的套系。 作为桌游迷的女儿一顿惊呼，挑了两套。差点下意识刷卡的我，先看了看价格，两套共计180刀澳元，近900元人民币。 我打开淘宝，发现国内同款的价格是这里的1/3，于是故作镇定和女儿商量：“你已经有很多桌游了，正在海运，很快就能收到。家里有一些库存的桌游，你才玩过没几次，不如我们把旧的玩腻了，再考虑买新的？” 女儿还是挺懂事的，立马同意了。不过，在放下桌游转身时，我还是看到了她略有失望的小眼神。 这个眼神刺痛了我。我们失去的不仅是外食自由，可能是全方位的消费自由。这样的生活，值得吗？说好的“富养女儿”，都被迫放弃吗？  女儿挑中的桌游，比国内还是贵不少 诸如此类的场景，在我们初到澳洲后一段时间内循环往复。 虽然谈不上“囊中羞涩“，但对未来的不确定性，逼着我们消费降级。曾经高薪的工作、高消费的生活不再有，体面，消失不见了。在初到澳洲后的一两个月，我们全家只能被迫改变。 大人经历“由奢入简“已经不容易了，没想到会亏待11岁的女儿，想想有些懊悔。 面对女儿一些并不过分的消费要求，我只能想着法子去拒绝，尽量不露声色，用些“正当”的理由不让孩子察觉。我小心翼翼地希望降低孩子的心理落差，但仍然会质疑自己，放弃国内富足的生活甘愿“返贫“来澳洲，这是不是一个 “作死的决定”。  “消费降级”却收获意外快乐 好在全家人都能相互理解，我跟女儿之间好像也建立起一种默契。 她还是会时不时提出购买要求，不过买之前会仔细考虑，并开始一系列自问自答：这个物件是不是“必须品”、买回家会不会闲置、会不会太占用家里空间，家里是否已经有类似的东西等。 大多数情况下，她都可以自己得出结论。如果这个物件并非必须购买，她会让我拍照片留念，笑着说“拍到即买到”，然后开心离开。 慢慢地，她也不再追求购买欲的即时满足，而是把想买的物件记录在心愿清单里，如果通过她自己的努力，比如做家务、给予别人帮助、达成学习目标、完成一项21天习惯养成的打卡计划等方式，赚取零花钱再去购买。  女儿攒够了足够“积分”，在圣诞节前夕给她“兑换”了小礼物，她特别开心，也更为珍惜 我们不会像之前一样周末就挨个打卡高档餐厅，点一桌子菜，而是大幅度减少了外食，大多数时候，都会在家准备一日三餐。 周末，我会让女儿帮忙打下手，准备食材，一起准备家庭餐。也会让她参与一起设计周末菜谱，看看怎么做得又美味，又营养搭配。 女儿对此非常享受，会很积极地出谋划策，甚至帮忙一些简单的烹饪工作。经过我的各种“洗脑”，她开始理解在家做饭，是为家人健康负责，还特别有意思。 我们还会在公共图书馆借一些菜谱，尝试异国菜系，这种新奇体验不亚于打卡一家网红餐厅。而那些不错的餐厅，我们会暂且收藏着，等待特别的日子再一起去打卡。外食有了更多的仪式感，期待与欣喜反倒更多了。  家里一起准备食材、吃火锅，也觉得很有气氛   周末一起做各种小甜品、点心，女儿都参与制作，出炉后夸赞比外面卖的更好吃   11岁生日，女儿和我一起做了个很丑但是特别美味的蛋糕，做了炒面  周末轮番学做各种菜系。新学的泰式炒粉（pad thai）女儿说比外面餐厅的更好吃 周末的亲子活动，也多以户外亲近大自然为主题。 不得不说，澳洲的自然环境是真不错。我们在山林步道里走到汗流浃背、在山路蜿蜒处偶遇漂亮的孔雀、走到山头俯视碧蓝无边的大海、感受迎面吹来的微风；在一眼望不到头的白沙滩奔跑、看白鸽成群结队在海滩驻足、看碧海蓝天下星星点点的帆船启航、感受永远慷概的日光带来的温暖。 女儿学会了在大自然中发现惊奇和美好，很多烦恼似乎也没了。我有时候会问她，这周末要不要去逛Pacific Fair（当地最大的一家shopping mall），去你喜欢的文具店Smiggle逛一逛，她一般都会答复，没意思，我们去海边玩吧。这时，我才意识到消费降级其实不会剥夺孩子的快乐，他们的快乐其实很简单， 未必需要用太多金钱交换。  和女儿在海边 女儿的变化，最为让我惊讶。 以前，我心血来潮就给她买各种各样的小玩意儿，她习惯了唾手可得的“惊喜”，有时反倒摆弄一阵子就束之高阁。现在，她变得更珍惜已有的玩具或者书籍，她会通过各种创意把家里的小玩具设计出新玩法，也会小心翼翼地把物件分门别类收拾好。 至于童书，我出发前处理了3/4的童书，精选了其中的1/4从上海海运到澳洲，正好放满一书架，其中以中文书为主。而英文书则基本仰仗当地公共图书馆的资源。 之前她每月都会买书，到如今一年买了不到五本，但她却比从前更爱阅读。以前玩具多到无从收纳，新鲜一阵子就压箱底；以前太多童书，完全没翻过，在书架积灰。如今一切都大变样了。  和女儿在图书馆借阅  从上海带到澳洲的中文书，女儿更爱翻阅了  带到澳洲的桌游被女儿玩出新花样，每次玩都有不同发现 孩子的快乐，原来根本就不建立在成堆的玩具和物品上。这让我开始认真反思“富养女儿”的观念。 以前对女儿有求必应的满足消费欲，这种宠溺不仅无法帮助她建立正确的消费观，其实未必能给她带来真正的快乐。建立在物欲之上的快乐，也注定是浅层次的、转瞬即逝的。丧失了惊喜的能力，丧失了珍惜的能力，最终也丧失了内在的快乐。 相反，从消费主义中抽离出来，人反倒前所未有的轻松与自由起来。  富养女儿，到底怎么养？ 我自己也开始从内而外的改变观念。 消费降级后，我开始推崇“极简主义”，相比把物件一件件买回来堆在家里落灰，我更享受把不需要的物件处理掉。整个家变得易于打扫、井然有序，没有多余物件，每件物件都物尽其用，这让我感受到前所未有的神清气爽。女儿甚至也会跟我说：“这个东西别买了，会把家里弄乱的”。极简，算是被迫消费降级后我们的意外收获吧。  “消费降级”后，女儿也跟着慢慢学会了减少购买欲望、延迟满足，学着珍惜所拥有的物件。但，这不代表着我们放弃了“富养女儿”。只是，我开始更加理解“富养”的含义。 01 “富养”首先应当是帮孩子建立正确、理性的消费观。不被物质欲望所捆绑、但也懂得为了自己想要的东西付出积极努力，而非寄希望“天上掉馅饼”，或者依赖父母给与。深思后再购买，是自律，也是自由；让女儿习惯延迟满足，努力后有收获让她感受到更多快乐、也更珍惜所有。 02 “富养女儿”应致力于不断丰富她的视野、经历与体验，并注重带她见“有效世面“。这也是我们带孩子出国的初衷。毕竟建立中国文化自信的基础上，去理解与尊重各种文化的差异，这应该是未来世界公民的要义。  在国外过传统节日，我们仍保持着各种节日习俗，今年春节，一起贴春联、挂福字 03 “富养女儿“也应让她懂得给予往往比接受更让人幸福。我鼓励女儿参加学校、社区所组织的志愿者活动，积极参加各种募捐活动。当女儿愿意拿出自己辛苦积攒的零花钱，捐给社区用于养老福利院的建设更新；催促着我买蛋糕，用于次日学校的蛋糕义卖活动，筹得钱款用于支持贫困儿童；当女儿圣诞前精心挑选小礼物，写上给陌生小伙伴的圣诞祝福，放在盒子里，由教会统一寄送给可能无法收到精致圣诞礼物的贫困儿童。我深信，这就是坚持富养的意义。    挑选的送给贫困儿童的圣诞小礼物，女儿小心翼翼放在盒子里，期待自己的心意能给素不相识的小朋友带来一份节日暖意  学校蛋糕义卖，筹得的钱款会用于改善当地养老机构的设施条件 当然，给予女儿持续不断的无条件的爱和支持， 本身就是一种“富养”。
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