马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
   一个人也要好好吃饭。 原料:牛肉 洋葱 串茄 剩饭 马苏里拉芝士 橄榄油 调料:料酒 盐 鲜味生抽 蚝油 番茄酱 黑胡椒粉 1、把牛肉切末,用适量料酒、蚝油、鲜味生抽、黑胡椒粉抓捏一小会儿,腌十几分钟。 2、洋葱切末。 3、锅内放橄榄油,倒入洋葱末炒至变透明盛出。 4、再加适量橄榄油,倒入腌好的牛肉末快速炒几下,一变色就盛出。 5、锅内加一点油,倒入剩饭炒一会儿后,加适量番茄酱和蚝油、一点鲜味生抽、黑胡椒粉炒匀。 6、加入炒过的牛肉末炒匀即可。 7、炒好的饭盛出,饭不用炒干,有点湿湿的才好,因为后面还要烤的,会失去一些水份。 8、在表面撒一层马苏里拉芝士。放上小番茄。(小番茄上可抹一层橄榄油,撒几粒盐,最好先用200度烤5分钟再放到饭上) 9、200度中层10分钟左右,烤至芝士表面微焦即可。趁热食用,很好吃。  
|