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[美食分享] 肉丝炒豇豆

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发表于 2016-6-16 00:47:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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农家小炒肉都是带着肉皮炒的,那片片肥瘦相间的肉,吃起来肥而不腻,还透着那么股子的鲜香。


其实,咱们在家也一样能炒出这么好吃的菜来。


猪肉带皮切成薄片,再切成细丝,这样能更好地将油脂煸炒出来,而且还省时省燃气。


这道肉丝炒豇豆,豆子嫩,而且颜色绿。这里有个小窍门。


先将肉丝炒熟盛出,再把豇豆入锅中炒,最后肉丝回锅搅拌均匀。

齐活!(北京话,意思是完成啦!)


肉丝带着肉皮,完整而且香糯,肥肉那块儿吃起来也是肥而不腻,虽然嘴角会冒着油,但是越吃越爱吃,米饭不知不觉中全吃光了!

 


材料:带皮五花肉100克,豇豆一把,植物油少许,酱油适量,盐1克

 

制作过程:

1. 带皮五花肉从冰箱中取出,解冻;

2. 豇豆洗净,沥干水;

3. 肉切成丝;

4. 豇豆切成寸段;

5. 炒锅中倒少许油,油热后下入肉丝,煸炒出油后,倒适量的酱油调色调味,然后盛出来;

6. 锅中留底油,将豇豆段入锅中翻炒;

7. 倒一些热水,然后转小火,盖盖子,焖3分钟左右;

8. 撒少许盐和豇豆混合,再将肉丝倒入锅中,翻炒均匀出锅。

 

小贴士:

1. 肉丝不用提前腌,直接入油锅中煸炒,一定要将里面的肥油煸炒出来才好吃;

2. 煸肉剩下的油留在锅中炒豇豆;

3. 加点水,可以使豇豆熟得更彻底;

4. 出锅前再加盐。


                                       
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