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[美食分享] 金沙玉米

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发表于 2016-6-16 18:50:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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好久没有做金沙菜了,挺想吃。

手上刚好有玉米粒有咸蛋,马上做一个出来。

金沙菜的沙来自于咸蛋黄,不知道是谁最先这样做了这道菜,可以说他把蛋黄的美味发挥到了极致,浓香的味道加上沙沙的口感,很完美。

厨房宝典:

我喜欢用咸蛋自己取蛋黄出来,比较省事儿,蛋黄的味道也很纯正。如果用袋装咸蛋黄,需要预处理,蛋黄加上料酒,上笼蒸熟之后再用来做菜,其它步骤是一样的。

金沙玉米

材料:甜玉米粒  红菜椒  咸蛋

调料:色拉油  盐

做法:

1、材料图。

2、切块的彩椒粒和玉米粒放在一起,加上淀粉拌均匀。


3、咸蛋黄剥出来,蛋白可以用来煮蛋白粥,也可以直接吃了,不要丢掉。

4、用勺子将蛋黄捻碎。


5、坐锅倒油,烧热后下玉米彩椒粒炸一下。(也可以省掉这一步,味道会有些区别,没有那么香浓,但相对会健康些,因为可以少用油)

6、将油倒出,留下一点底油,将蛋黄炒出泡沫。一定要小火,不要炒糊了,还一定要翻沙。


7、下玉米彩椒粒,翻炒并调味,我只用了一点点儿盐。

8、出锅就好了。

 


小贴士:

同样方法可以做其它金沙菜,南瓜,胡萝卜,肉类都可以。


                                       
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