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原料:鸭肉530克、菠萝240克。调料:生抽1汤匙、盐1茶匙、大蒜1瓣、姜3片。做法:1、菠萝切成块,用盐水浸泡半小时; 2、鸭肉洗净,切块; 3、冷水,倒入鸭肉氽水; 4、热锅,冷油放入姜、蒜片炒香; 5、倒入鸭肉,翻炒; 6、加入盐、生抽,炒匀; 7、转入砂锅,倒水清水,大火煮开,转中火焖45分钟; 8、加入菠萝,焖煮15分钟; 9、大火收汁,即可。
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