公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 1650|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 燕麦杏仁饼干

[复制链接]

158

主题

3

金豆

24

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
24
金豆
3
鲜花
0
主题
158
帖子
236
注册时间
2014-12-3
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-6-22 13:29:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

继续我的健康烘焙,做了点燕麦杏仁饼干是给我家先生的,他每周下班后打2次羽毛球,所以这个是让他垫垫肚子的!先把燕麦片和杏仁片打成粗粉,加到普通面粉里,白砂糖改成了红糖和枫糖浆,黄油换成山茶油!其实一点点的改变就可以给健康加分!


主料: 燕麦片 (50g) 中粉 (75g) 杏仁片 (25g) 

辅料: 枫糖浆 (20g) 红糖 (30g) 泡打粉 (1/4小勺) 山茶油 (50g)

做法:

1、网购的杏仁片

2、放入破壁机的搅拌杯搅打成粉

3、这是搅打好的杏仁粉,不用太细

4、把燕麦片和杏仁粉放在一起

5、再次放入破壁机搅拌杯里搅打成燕麦杏仁粉

6、把燕麦杏仁粉倒入盆中

7、加入适量的中粉

8、加入少许无铝泡打粉

9、加入适量的红糖和枫糖浆

10、加入适量的山茶油

11、搅拌均匀

12、取适量粉搓成圆形,放入垫上油纸的烤盘上,用手压压扁

13、放入预热好的烤箱,170度烤20分钟左右

14-15、取出冷却即可

小窍门:

1、没有枫糖浆就用蜂蜜,我用的山茶油,感觉如果用椰子油会更香

2、杏仁片打粉一次可以多打点,量少了不好操作


                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表