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黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口,操作简单,是炎炎夏日必不可少的凉拌菜。 主料:黄瓜 2条 辅料:辣椒酱3小勺、花生碎1大勺、盐1小勺、酱油2小勺、糖醋20克、大蒜6瓣、 嫩姜1小块、白糖1小勺、香油1小勺 做法: 1、黄瓜洗净。 2、将黄瓜斜切成薄片。 3、先用盐将黄瓜腌制10分钟,再加入糖醋、白糖腌制15分钟。 4、将黄瓜的大片铺在盘底。 5、由大到小摆成花的样子。 6、锅里倒些油,油热后放入姜蒜末翻炒几下,放入白糖、酱油、辣椒酱、糖醋、香油、花生碎拌匀,倒在中间,吃时拌匀即可。 7、成品图欣赏。 小窍门: 佐料随自己的喜好随意添加。
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