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清炖大头鱼 清炖大头鱼 “大头鱼”是海鱼,也有的叫它“老头鱼”,这种鱼个头不太大,可是鱼头和鱼身相比较确实显得大一些,有细细的鱼鳞,很容易清洗,一根大刺,几乎没有小刺。鱼的味道还可以,适合于炖制。 主料: 大头鱼 调味料: 油、盐、白糖、味精、料酒、醋、生抽、葱姜蒜、红辣椒 操作步骤: 1、把鱼收拾干净。 2、把葱姜蒜、红辣椒切碎。 3、热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香。 4、放入备用的大头鱼。 5、旺火,先后烹入醋、料酒。 6、加入生抽。 7、加适量的清水。 8、烧开后,加盐、白糖调味,中小火炖制5分钟, 9、加味精提鲜,旺火稍稍收汁,即可关火。 出锅装盘,即可上桌。 【有图有真相】 小贴士: 1、生抽不要多放,调淡色就可以。 2、清炖鱼不用煎制,鱼入锅后也不用翻动,可以保证鱼的完整。
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