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[原创经验] 杏仁大米豆浆

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发表于 2016-7-14 20:49:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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甜杏仁味道微甜,具有润肺、止咳等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。

材料:

杏仁   10克    大米   30克    黄豆  50克    清水适量。

做法:

1、准备材料。

2、黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。

3、倒入杏仁。

4、大米淘洗后倒入豆浆机杯中。

5、加入到1000刻度的水。

6、盖上盖子,接通电源。

7、选择豆浆键,启动开关。

8、时间到后,豆浆就做好了,可以过滤也可以不用过滤,加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。

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1、我用的是烘焙用的杏仁,也可以用整粒的杏仁。



                                       
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