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[美食分享] 【食·色豆浆】——三豆饮

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发表于 2016-7-17 16:12:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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雨后,阳光,天地蒸腾。

小暑时节。据说容易伤阴动火生湿。解决办法是三豆冰糖水。三豆者,黑豆,绿豆,红豆。黑豆补肝肾,绿豆清肝火,红豆去湿,冰糖滋胃阴。

不乐意煮,用豆腐机当豆浆来打,不过,效用可能有别。

又有,大便溏,或纳呆,或日排便次数多,或消化不好,或腹胀腹痛,或舌苔厚,或阴雨天,不用三豆饮。

用料:绿豆20克,红豆20克,黑豆40克,水1200毫升


将所有材料洗净控水。将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料,加入清水。盖好盖子。放入机座,卡好。通电,设定时间为8小时,按开始。时间到,豆腐机自启动,

打浆结束,取下打浆桶,揭盖,取走滤网架,使渣浆混合,倒出饮用

变成豆浆之后还能清热解暑吗?


                                       
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