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[美食分享] 杂豆粥

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发表于 2016-8-2 12:30:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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夏日炎炎,多吃汤水,人们很多时候午餐都习惯吃粥粉面,在Walmart买了一袋豆豆,里面有很多种不同品种的豆,如美国红豆、利马豆、花腰豆和豌豆等,加上大米,用压力锅压,干手净脚也不用看火,真的挺方便的,豆子有营养,况且是多种豆子,就有多种营养了。

原材料:杂豆1米筒,大米1米筒,清水1/2锅。

用具:电压力锅。

操作步骤:

一、量好材料,洗净;

二、倒入锅里,放1/2锅满水;

三、按提示为40分钟的多种谷物档,帅锅请您工作吧,我们就可以做其他事情了,时间到了让其冷却,冷却后才可以掀盖哦。


成品图:


小提示:

一、粥煮好后不要立即开盖,要等其冷却后适当排气才开锅,否则会引起蒸气灼伤手部或锅喷现象;

二、如果想吃甜粗,可勺起你所要的量的粥另锅再加热,放红糖,糖煮溶后就可食用了;

三、痛风病人应该少吃或忌吃。

 

谢谢!!


                                       
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沙发
发表于 2017-1-17 13:28:59 | 只看该作者 来自: 广东深圳
厉害了 好想喝
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板凳
发表于 2017-1-17 13:29:18 | 只看该作者 来自: 广东深圳
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发表于 2017-1-17 13:29:25 | 只看该作者 来自: 广东深圳
S2C澳速达专注致力于服务澳洲华人,提供便捷优质的回国转运服务,S2C澳速达首创转运“S2C”模式,只要微信一键关注微信公众号平台“S2C澳速达”就能一键通过线上下单、自动打印单据、物流信息清晰明了可随时跟踪、收货人信息可保存归档方便查询,人性化操作大大提高效率,今天寄,隔日就统一上航班空运回国,速度快、价格低、安全有保障,阳光清关,邮寄物件是否需要税费清晰明了,欢迎关注了解微信公众号平台“S2C澳速达”,为您带来智能、高效、贴心的转运服务!快加入S2C澳速达内部QQ群了解领取优惠吧!qun号: 54624517
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发表于 2017-7-21 19:42:51 | 只看该作者 来自: 湖南长沙
真不错
诱人呢
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