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动手之前,你得有一碗剩米饭!!上一餐的或隔夜的都行~然后,拌饭、炒饭、油饭、煎饼,轻轻松松变出几十种不同口味。照着教程,一般10分钟搞定,保证你吃完有添盘子的冲动!! 蛋包饭 食材:鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只 做法:1)将甘兰切丁,胡萝卜菇丁。 2)鲜虾去头去皮洗净。3)切成小块。 4)起锅热油,将菜一入煸炒片刻。 5)加入米饭炒散,加盐。6)小火炒匀。 7)加入鲜虾段炒熟。8)鸡蛋打散,加入少许淀粉搅匀。 9)将煎锅热油,倒入蛋液煎成蛋饼,上面没完全干透时倒入炒好的米饭,将蛋皮另一面合上,煎熟即可。 鸡蛋米饭煎饼 食材:剩米饭1碗、鸡蛋2个、胡椒粉适量、盐适量、葱花少许 做法:1)准备一碗剩米饭;2)将鸡蛋打散; 3)把米饭倒入鸡蛋液中,搅拌均匀; 4)加入盐、胡椒粉、葱花,还可以根据自己的口味增加胡萝卜粒、洋葱粒等; 5)锅内放少许油,把米饭倒入锅内,小火,煎至两面微微焦黄即可; 扬州炒饭 食材:米饭200g、玉米50g、豌豆50g、火腿50g、虾仁30g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、葱适量 做法:1)米饭,玉米,豌豆,火腿,虾仁,鸡蛋 2)将鸡蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗净备用 3)鸡蛋放锅里炒于九成熟盛出 4)将葱花放入锅内爆香后倒入玉米豌豆翻炒 5)再倒入火腿丁翻炒6)翻炒后倒入米饭 7)将米饭打散翻炒8)倒入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒 9)虾仁炒熟后加入少许食盐调味即可出锅
香菇油饭 食材:鲜香菇 7朵、大米400g、虾皮 5g、白砂糖 2茶匙、料酒1汤匙、生抽4茶匙、草菇老抽1汤匙、油适量 做法:1)准备好食材。烹饪前先将大米洗净放入电饭锅内煮熟,同时可以将料酒、特级金标生抽、草菇老抽和白砂糖调成调味汁,鲜香菇洗净后切小块。 2)锅内油热后,放入香菇块和虾皮翻炒,再加入调味汁,小火煮5分钟左右,等到大部分汁收干便可以关火了。 3)盛出煮好的米饭,和香菇汁搅拌在一起,就准备开动吧! 鸡肉蘑菇炖饭 食材:鸡腿600g、洋葱280g、大米150g、蘑菇适量、黄甜椒200g、红甜椒200g、盐1小勺、白胡椒粉适量、料酒1小勺、高汤适量、海鲜酱油2小勺 做法:1)大米淘洗干净,沥干水分备用。 2)鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行。 3)把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤。 4)取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白. 5)接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,记得勤观察,以免糊底~ 腊味煲仔饭 食材:大米1.5杯、腊肠2根、腊肉150g、油菜50g、鸡蛋1颗、六月鲜酱油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、青蒜末适量、水适量、猪油1汤匙、蒸鱼豉油适量 做法:1)大米洗净,放入砂锅中,加水,米与水的比例大致是1:1.5,水不要太多。 2)将砂锅至于火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。 3)油菜洗净一分为二。 4)将腊肠和腊肉切成片状,家里正好有几根很细的青蒜,就切了一点点。 5)调制一个调味汁,将酱油、蒸鱼豉油、鸡粉、少许糖一起加入小碗中,再加入适量水调成汁备用。 6)待米饭中的水分快要收尽时码入腊肠和腊肉,并将一勺猪油延四周加入到砂锅中(这样可以形成脆脆的锅巴)加盖再以小火焖5分钟左右。 7)另起锅用油盐水汆烫熟油菜,捞出过凉水以保持鲜绿的颜色。 8)打开砂锅盖子,均匀的淋入事先配好的调料汁后关火。 9)快速码放上油菜芯,并打入一个鸡蛋,盖好砂锅盖子,用砂锅的余温继续焖10分钟左右,即可食用了。 老干妈炒饭 食材:冷米饭1碗、鸡蛋1个、老干妈牛肉豆豉酱2小勺、橄榄油适量、十三香适量、熟玉米粒适量 做法:1)准备材料。2)冷米饭中加入鸡蛋和十三香。 3)打散并拌匀。4)锅中加入橄榄油,放入老干妈小火炒香。 5)倒入拌匀的鸡蛋米饭翻炒。 6)炒至均匀,米饭粒粒分开。 7)最后倒入玉米粒翻炒几下即可。
什锦酱油炒饭 食材:隔夜米饭200g、红肠适量、胡萝卜适量、鸡蛋1个、熟玉米粒适量、葱适量、酱油适量、老抽适量、糖适量、盐适量 做法:1)隔夜米饭中加入酱油、老抽和白糖,搅拌均匀。 2)胡萝卜切小粒。3)红肠切小粒,葱切末。 4)锅中放油,将胡萝卜粒炒至熟透,捞出备用。 5)放入红肠和玉米粒炒香,捞出备用。 6)打入一个鸡蛋,用铲子炒散。 7)加入拌好的米饭,炒至熟透。 8)放入胡萝卜、红肠和玉米,翻炒均匀。尝一下,如果味道不够可以加适量盐。 9)最后放入葱末,翻炒出香味即可关火。
米饭披萨 食材:大米饭2碗、披萨酱1碗、马苏里拉奶酪适量、玉米粒适量、肠1根、鸡蛋1个 做法:1)准备好材料。2)鸡蛋炒散,盛出备用。3)大米饭在披萨盘中按压实。4)涂一层披萨酱。 5)放入一些马苏里拉奶酪。6)摆上玉米粒和肠。 7)披萨边缘刷一层鸡蛋液。8)放入180度的烤箱,烤5分钟。 9)5分钟后拿出上面撒1层马苏里拉奶酪。 10)入预热200度的烤箱10分钟即可。
生菜牛肉包饭 食材:米饭200克、牛肉(里脊)200克、生菜200克、烤肉酱(牛肉用)45克、黑芝麻适量、韩式辣酱适量、油15毫升 做法:1)将牛肉洗净切成片,加入大喜大烤肉酱搅拌均匀,腌制15-20分钟; 2)生菜洗净撕开备用;3)洋葱洗净,切成细条备用 4)锅烧热,放入油,七成热后放入腌好的牛肉翻炒,待肉变色后,加入洋葱翻炒2分钟后,盛入盘中。 5)将生菜铺入盘中,放上一片牛肉,再将用模具压好的米饭放在上面,浇上辣酱和黑芝麻即可食用。
西红柿饭卷 食材:番茄300g、海鸭蛋1个、橄榄油适量、盐适量、杂菜适量、葱花适量、白酒适量、鸡精适量、白米饭适量 做法:1)番茄洗净后在沸水中烫一下去皮 2)切成丁3)准备杂菜,海鸭蛋,米饭 4)鸭蛋磕入碗中,加入葱花,盐和滴入几滴白酒打匀 5)锅内倒入橄榄油,温油倒入番茄煸香之后加入杂菜
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