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12道经典川菜做法精选之【回锅肉】

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发表于 2015-3-8 17:06:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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【回锅肉】

主料:猪肋条肉(五花肉)400克   

辅料:青椒红椒黄椒100克 豆干适量   

调料:豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量         

做法:        

1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净,放入汤锅内,煮10分钟,至八成熟时捞出晾凉,切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片;     

2. 将彩椒择洗干净,斜刀切成形;     

3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。     

4. 炒锅置中火上,放油烧热,放入姜片蒜片香干爆炒,然后下肉片略炒(炒到那个灯盏窝的状态最好了);     

5. 倒出多余的油,再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。           

回锅肉的制作要诀:   

1. 精选肥瘦相连带的猪腿肉,煮肉时以断生、肉熟皮软为度,不宜过烂。   

2. 炒肉片时要旺火热锅,加少许精盐才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈灯盏窝状。

                                
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