孕34周，有问题求指教

风云21 · 发表于 2015-2-28 01:55:39

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哎！傻妈一枚，GP介绍，还拿了张政府的宣传单，说65岁以上的老人跟孕妇是免费的。
就稀里糊涂的打了~希望不要对宝宝有影响就好，我感冒就感冒吧~

漪寒 · 发表于 2015-2-28 10:40:33

I think your GP is right. My GP told me that one of her patient lost her unborn baby at 35 weeks because of flu virus.

宠物生活网 · 发表于 2015-2-28 12:19:50

放宽心吧。
不过还有几周就生的话，换我也不会打
到时候在家休息，接触到病菌的机会也不大。
不过既然打了就别想太多

大地网络公司 · 发表于 2015-2-28 19:10:01

怀孕期间的免疫力会有所下降的，这是为了避免你的身体对宝宝产生排斥反应。这可能意味着你更容易患上各种传染病，比如咳嗽、感冒以及流感。多吃些新鲜的水果、蔬菜来增强你的免疫力。你可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，不过最好是先咨询医生。此外，要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力。

下面的方法，可以帮助你缓解咳嗽或感冒症状：
• 均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
• 如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。
• 用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
• 多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。
• 多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。
• 如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。
一些缓解和治疗咳嗽的方法：
• 冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。早晚各一次，连续3-5天，不过冰糖不要放太多，因为太甜对治疗咳嗽也不好。
• 葱炖蛋： 1整棵葱（切掉根部），1汤匙冰糖水（黄冰糖），1鸡蛋。做法：鸡蛋打到碗里，加冰糖水一起搅打均匀，然后放进葱，放入锅中隔水蒸熟，拿掉葱即可食用。
• 多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
• 如果晚上咳得很厉害的话，试试含片生姜片。
• 保持空气湿润，增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽。
• 垫高枕头，如果可以的话，试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠来缓解咳嗽。
• 吃清淡好消化的食物，避免刺激性食物，如过甜，过咸的食物。

孕晚期肚子疼可能是韧带拉伸引起的，也可能是假宫缩，假宫缩时，有的准妈妈会感到腹部发硬和疼痛。

假宫缩（布拉克斯顿.希克斯收缩/ Braxton Hicks contractions）是一种偶发的子宫收缩，事实上，它在你怀孕6周左右就已经开始了，只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉的话（有些孕妇根本感觉不到），也要到怀孕中期以后才开始有感觉。

到离你的预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会让你的宫颈变逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时，这一时期也被称为临产前期。

如果你离预产期只有几个星期，假宫缩使你感到不舒服的话，可以试试下面的方法：
• 改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解宫缩。（如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强）。
• 洗个热水澡，放松身体。　
• 喝几杯水，因为这种宫缩有时可能是由脱水引起的。
• 尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。（利用这个机会练习一下你在分娩准备课程中学到的缓解疼痛的方法）。

如果你的孕期还不到37周，而你的宫缩已经变得频繁而有规律，或伴有疼痛，或出现了下列可能预示早产的征兆，你应该马上去医院。
• 腹痛，类似痛经的绞痛，或1小时之内宫缩超过4次（即使你并不感觉疼痛）。
• 任何阴道出血。
• 阴道分泌物增多或分泌物性状发生变化——如果分泌物变稀、变粘稠或带血（即便它只是粉红色或夹有一点点血丝）。
• 下坠感（有一种宝宝在向下推的感觉）。
• 后腰痛，特别是如果你以前从未有过类似的问题。