yoghurt准妈妈能吃吗

小__名 · 发表于 2015-5-13 01:48:42

多谢大家的回复我想commercial的应该都是没问题的
我也是超爱吃啊尤其gourmet organic的非常creamy 好像只在coles看到有卖尤其yoghurt是钙源很好的食品我最近每天吃一罐小腿不会抽筋了

想游上岸的鱼 · 发表于 2015-5-13 12:12:49

应该没问题的，不过最好买小罐的，一次吃完比较新鲜。

tt8bj · 发表于 2015-5-13 21:33:38

酸奶ob建议一天两份的，好像没听说有什么牌子不能吃

neon1887 · 发表于 2015-5-14 00:49:18

超喜欢吃，但郁闷的是，好入口的都太甜，担心糖耐会不过
糖少的就太酸，吃着跟吃药似的痛苦……

byscp · 发表于 2015-5-14 06:43:59

酸奶可以吃的，去见MIDWIFE时调查表上还问有没有每天吃酸奶，牛奶这些。
就是酸奶一般都是冰的，我这胃不太好，问一下MM们都是等到室温了再吃还是直接冰着吃？

白毛浮绿水 · 发表于 2015-5-14 10:49:13

营养师建议，一直在吃Jalna的low fat系列。喜欢类似Greek yoghurt的浓稠口感的话可以试试。

寿光人 · 发表于 2015-5-14 19:48:30

这为什么不能吃？

°下一秒，待续. · 发表于 2015-5-14 20:19:02

当然可以吃了，酸奶比牛奶的钙要多好多倍，而且更好吸收，注意吃low fat的就可以啦~

pengshu · 发表于 2015-5-14 20:51:08

爱吃的飘过，怀老大的时候爱吃，现在老二喝不下牛奶也是酸奶

onlyhome · 发表于 2015-5-15 03:50:15

可以吃啊。