准妈妈容易哭？

栳蔢至仧 · 发表于 2014-5-29 00:42:03

没事儿开心点看喜剧

lili2725 · 发表于 2014-5-29 10:12:43

是特别容易落泪

俩人世界 · 发表于 2014-5-29 15:05:55

我二十周左右，也是很容易哭，看别人产经喜的坏的都看哭了好几回，很多愁善感，过这一段时间就会好了

安网科技 · 发表于 2014-5-29 20:18:21

孕期情绪波动是很常见的，准妈妈内心会变得很敏感，有时可能因为一点点的小事就会发脾气，心情无缘无故地会变得很差。时而高兴，时而失落的感觉都是正常的。尽管每位女性都各有不同，但所有女性在怀孕期间都会受到荷尔蒙、情绪，显然还有身体各方面变化的影响。妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏，所以情绪很容易起伏不定，它们被认为是孕妇情绪多变问题的部分原因。

尽量放松情绪，保持好心情，适当的休息、充足的睡眠、适量的运动，以及均衡的饮食。如果你正处在闷闷不乐的状态中，可以做些事情让自己感觉好起来。睡一小觉，让老公或朋友陪你散散步或看场电影，别对自己太苛求。‘谈话疗法’也是解决方法之一，把你的感觉都说给你的朋友和家人，怀孕是人生中的重大事件，它肯定会使任何人，不时地感到茫然、易激动和焦虑。