请问各位准妈咪是用什么方式补钙的呀

zwx_no7 · 发表于 2014-12-27 23:06:07

我昨天晚上第一次抽筋,痛死我了！但一直有补VD，晚上也喝牛奶睡觉的！不知道为什么昨天伸脚的时候突然抽！

lixi19901223 · 发表于 2014-12-28 01:18:23

我也抽过一次两次，就加大奶量后来就不抽啦。如果你还是抽筋，就问问GP

fanruike · 发表于 2014-12-28 03:19:11

好的，我试试加大奶量!可能平时太阳也晒的不够吧！

深圳的天空 · 发表于 2014-12-28 08:13:44

我都是靠食补，除了elevit意外，每个礼拜吃老豆腐，虾皮，海参，cheese。各种汤，买什么之前都看看钙含量，听说钙片吃多了不好，自己又很怕掌握不好，就干脆不吃了

︶演绎の华丽 · 发表于 2014-12-28 15:24:19

要晒太阳，我怀孕每天散步晒太阳