睾酮水平低于下限，精子活力偏低

howe30·藤皓 · 发表于 2015-1-15 23:12:17

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前些日子去GP开单检查了两次，说睾酮水平低于正常值下限。

精子活力还好，但也是偏低的水平。

看到前辈们的帖子，好像提高精子浓度可以吃五子衍宗丸。

有谁知道如何提高睾酮水平吗？

我看西医都注射，挺吓人的。有什么中成药的方法吗

xmvista · 发表于 2015-1-16 02:55:25

多运动，少熬夜，可吃MAN'S MULTI 维生素

跑KUヒョウ武 · 发表于 2015-1-16 11:50:50

建议可以去看看中医，针灸，我的朋友的老公就是这样调理好的

(_少爷訫ゼ · 发表于 2015-1-16 23:17:31

现代人精子都偏低，没关系，每天长跑2公里，半年见效。多吃大祘、洋葱艽菜有助升睾酮

liushuich · 发表于 2015-1-17 03:39:00

多外出运动，多散步，早日睡觉，再者找人针灸即可！

显丽—枫之缘 · 发表于 2015-1-17 10:38:27

五子衍宗丸吃一麻袋也没效果，2楼说的可以试试，连续吃半年一般会有效

garysmith11 · 发表于 2015-1-17 14:45:21

多运动，男人不爱运动，就没有野性。
每天跑2公里，1个月后，你再看。

¤幸福记忆§ · 发表于 2015-1-18 01:18:26

多运动，
洗冷水，
可以用中药料理。

善男 · 发表于 2015-1-18 09:45:28

MAN'S MULTI 维生素能改善睾酮水平？我在吃其他牌子的维生素

爱闹的丢丢 · 发表于 2015-1-18 17:52:18

据说穿宽松内裤或者干脆不穿比啥都管用