新妈妈们有没有和我一样产后肩痛的啊？是得了肩周炎吗

创业青年科技 · 发表于 2014-6-25 07:59:36

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还没出月子就发现右胳膊都抬不起来也不能用力，向高举举一半就举不上去，胳膊和肩膀链接的部分很疼，请问有新妈妈有同样的情况不，是不是得了肩周炎啊。。。怎么能缓解一下啊

李易腾 · 发表于 2014-6-25 17:53:04

有，腰疼，肩疼，膝盖疼等等

孤独尊者 · 发表于 2014-6-26 05:45:32

也许是缺钙。

台北人 · 发表于 2014-6-26 10:42:56

那怎么缓解啊，我也有手腕疼但是右边肩周更疼那个手腕都可以忍的唉

mstester2011 · 发表于 2014-6-26 15:17:23

我用热水袋热敷

xianfengren · 发表于 2014-6-27 00:42:55

然后坚决不要抱，几天后会好很多

gmgmlj · 发表于 2014-6-27 11:55:48

产后肢体或关节酸楚，疼痛，麻木是因为分娩时长时间用力，加上产后气血不足，元气亏损，以致周身毛孔张开，容易使风寒侵入肌体，造成气血运行不畅，导致肌肉和关节酸麻疼痛。注意休息，增加营养，注意保暖，不要频繁地使用凉水，吹电扇或空调时，不要直接对着自己吹，容易受凉，特别在寒冷时，以免关节受凉而疼痛。洗热水澡可以缓解肌肉的不舒服。如果疼痛日渐加重，建议去看医生。

108426382 · 发表于 2014-6-27 16:08:18

是不是抱宝宝太多了，，我也是胳膊疼，尤其是半夜特别厉害

龙之涯 · 发表于 2014-6-27 22:31:47

要注意保暖，这两天你睡觉什么的一定不能露肩膀。加热敷，会恢复的快些。

℡Smile★超 · 发表于 2014-6-27 23:53:32

我是肩疼，手腕疼，腰也疼

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