请问睡眠训练成功的爸爸妈妈，白天宝宝一个sleeping circle之后醒来，怎样让宝宝再次入睡

40381438 · 发表于 2014-8-15 09:14:10

这倒是个好办法，明天就试试

姚喜运 · 发表于 2014-8-15 15:28:53

是不是用不能透光的布把推车遮住，睡着之后还要把宝宝放床上吗？

was9527 · 发表于 2014-8-15 17:14:57

那本书好像有讲catnap啊

hhhdsr · 发表于 2014-8-15 18:58:12

如果很困，说明是不会自我安抚。我当初的做法就是不理会，让他哭，至少二十分钟才让他起床。通常十分钟左右会睡回去。慢慢就学会自我安抚，不会这样了。喂奶睡觉就成奶睡了，非常不好。

sa_group · 发表于 2014-8-15 21:04:04

我家的猫睡半小时醒后就精神了，也不哭闹，但醒的时间就比正常要短了，过不久还得哄

-飞江- · 发表于 2014-8-16 07:40:40

我没有放回床上，就让他睡推车了。其实就是要学会怎么睡回去，学会了，在床上也能睡回去的。

亦夕醉知己 · 发表于 2014-8-16 08:18:05

同问

anlxxu · 发表于 2014-8-16 08:35:00

我用的第二个方法 2个礼拜有效果的 nap很难训，训完能有1个大觉现在她从4-3 nap 差不多有2个大觉了

八人 · 发表于 2014-8-16 15:43:18

让她玩 20分钟就会哭哭完就睡坚持一段就好。做nap训练要坚持一个半小时从睡着到放弃如果1个半小时还是没有要再睡的哭就抱起来或者睡着时间加起来超过1小时。我家之前是睡半小时-醒20分钟-哭10分钟-睡着15分钟-醒来哭5分钟-睡着5/10 分钟-醒了再睡40分钟

zwp707 · 发表于 2014-8-17 00:54:23

不需要强求一个大觉阿，一岁内的宝宝白天两个觉很正常的。猫睡其实很容易办，让娃娃多运动，自然累了睡长了。