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发表于 2015-2-5 19:33:23
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只看该作者
来自: INNA
我们一开始几晚会哭10几到30分钟, 然后哭累就自己睡。 假如宝宝是一直不断的大哭10来分钟, 那我们就抱起来哄哄,哄好马上放下。再哭, 就晚点再去抱她。比如说第一次哭10分钟抱起, 那第二次就等15分钟后再抱。这招对我宝宝有用。几晚下来后, 她就吸自己手指头入睡。 我们每晚的睡觉前routine是洗澡-喂奶-burp-唱睡眠曲-跟她说是睡觉时间要放到小床去-放下歌(1分钟)-亲亲晚安。接着就出房间。 你可以 set routine, 让宝宝知道回发生什么事。
现在我宝可以从7点睡到5点多, 有时到6点半。 中间她可能有醒来可是都是自己吸手指头再入睡。 我都是等她完全醒了再喂。
当宝宝晚上咦啊咦叫时, 可是试试不用马上就去喂他, 等些时候看宝宝会不会接着睡。 |
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