十个月的娃，如何戒抱睡和夜奶啊？

9836498162495 · 发表于 2015-5-17 15:55:23

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要疯了，娃十个多月，一直是抱睡。除非是困到不行，否则不抱不走是肯定不睡的，困了就一直闹。眼瞅着娃越来越大越来越重啊，我的胳膊和腰都快断了工。试了哄到半睡放床再拍，大部分时候，娃不是哭闹就是一个激灵立马起来，眼睛睁得又大又亮，我要郁闷死了有木有！

还有夜奶的问题，小的时候一直是十点半会dreamfeed,结果这一dreamfeed就一直延续到了现在。看上去难戒掉啊？试了把睡前的奶粉冲得稠一点，试了在奶粉里加米糊，试了把夜奶调淡，总之是各种不行啊。。。娃到十一二点肯定要起来吃奶，不吃就各种不睡，如果少了没吃饭也是各种闹啊。

关键吃饱之后还不能一睡到天亮，基本晚上八点睡觉，九十点钟醒一次，十一二点吃夜奶，中间再醒个一两次，才能早晨五点多就醒了。

我还有不到两个月就要上班了啊，再这么下去我要疯了啊

跪求各位有经验的妈妈们，娃已经这么大了，抱睡和夜奶怎么办啊怎么办~

天星盼蝎 · 发表于 2015-5-17 18:05:54

我想大家会让你狠下心做睡眠训练

antyvfl · 发表于 2015-5-17 20:29:40

试了好几次睡眠训练啊，可是每次都以失败告终。娃实在太能哭了，哭得久了就吐，吓得我根本不敢再训练下去。
是不是除了睡眠训练就没有其它的办法了呀？

azhong83 · 发表于 2015-5-18 01:04:39

好吧我很想帮你找个睡眠训练以为的方法但是....找不到。
10个月晚上再起来吃奶根本不是饿而且晚上这样吃白天吃的就少，晚上一开始是深度睡眠听上去你家小朋友没有多少啊
不过那么大自己很难训了要是有保险就送mother baby unit吧公立sleeping school也凑合关键要等很久

guojunhai · 发表于 2015-5-18 05:08:39

试着再用包被包一下，悠迷糊再往下放，多试几次。实在不行就你上班时叫你老公接着抱。
夜奶试着给点水

fuyongfuyong · 发表于 2015-5-18 07:20:54

太对了！我家现在是一天五顿奶三顿饭，每顿奶也就１００-１５０，我觉得就是因为晚上有那一顿，否则的话白天的奶量肯定能上去一些！

感觉他就是睡不沉，白天也是，睡个４５分钟肯定要起来哼哼一下，再回去接着睡。晚上就更不用说了。

去sleeping school是不是要社区护士refer才行？

朱重义 · 发表于 2015-5-18 09:49:03

因为有睡眠依赖每一个睡眠周期结束都会想寻找依赖所以睡不好。不用护士refer 打电话去把自己情况说严重些要抑郁啊什么的能排的快点小朋友越大越难训练

思维网络 · 发表于 2015-5-18 14:12:36

吃好了让自己睡，如果会吐奶的话就吃好了过半小时再训练，其实去睡眠学校也是让自己睡的，还不如自己训练，其实说到底只有狠下心，要不然怎么都不会成功

hihi你好 · 发表于 2015-5-18 18:42:07

俺家抱睡到8个月，好像还久一点，然后奶睡起夜差不多到20个月...

没有去搞什么睡眠训练，之后总结经验：
对于抱睡，要分析原因，要学会放开他，一点点的。。。记得我还写过教程，不知道哪儿去了，举例说从手上放在腿上，再慢慢把脚抽开等等，我甚至把儿子放到过书桌上睡，因为抽开手臂比较容易。
对于奶睡，最最关键的两点，一个是建立routine，一个是不允许入睡时候伴随着吃奶或者拉妈妈手等任何行为，当然你觉得抱个玩具当安慰也行，但最好也不要这么做。缺少这两点的睡眠训练通通是凶残的，宝宝是不能理解的。

蓝大侠 · 发表于 2015-5-18 20:40:24

如果是有私保就可以考虑送去睡眠学校，自己训练看是什么性格的宝宝，有的宝宝容易，有的宝宝难一些，时间也久一些，然后训练是要有技巧的。
主要目的是让孩子知道要自己睡觉，没得抱的。如果孩子不肯，就狠心出去，哭个5分钟进去（第一次），进去的时候还哭，就再走开。一直反复！后面的时间可以稍微长一些，15分钟这样。这个过程是要反复跟坚持！如果宝宝看到你不哭了，自己躺床上，可以坐着陪他，让他有安全感自己睡。如果看到妈妈就一直想抱，不肯睡就不理他。弄一两个晚上就会明白哭没用。
训练的时候要确定宝宝吃饱喝足，尿片干净，身体没不舒服！
通常第一个晚上是哭累了睡的！
坚持下去就会看到希望！
所以说有私保可以送去睡眠学校，问问看私保有没有全部cover费用，通常都cover的。有些睡眠学校不收超过一岁的宝宝。训练要趁早。
自己有精力就自己训练吧！

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