请问各有位经验的宝妈们坐月子的经验！

阿董--苏州 · 发表于 2014-8-20 14:50:51

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我现在已经怀孕38周了，今天刚接到通知父母签证有点问题，可能不能过来帮我坐月子了，我得靠自己了！！请问各有宝妈们有啥好的建议吗？？谢谢大家了哈！！

红领巾丶 · 发表于 2014-8-21 01:43:01

别怕，自己可以的，我就是自己做月子，自己带娃娃的。前两周比较累，休息不好。其实家人再最多能帮你做做饭，其他喂奶，夜起都还是自己的事情，包括伤口的疼痛，谁也替代不了你的。

如果你老公能帮你做汤水喝最好了。你最近先买好月子常用的食材，买几只鸡和煲汤用的汤料包（含党参，枸杞，淮山之类的，亚洲超市有卖，$2多/包），放到高压锅里煮就行，还有米酒+鸡蛋（做饭很容易，省时间），鱼+青木瓜，或者猪蹄+黄豆。另外就需要准备好宝宝需要的用品如尿不湿，湿巾，nappy cream，洗澡的盆子等。妈妈比较需要吸奶器，防溢乳垫，顺产的还需要多准备些maternity pads。最重要的是对自己有信心，肯定应付过来的！而且不用让爸妈那么劳累了。加油啊！