7周宝宝睡眠训练的一些感受和困惑

liyunde · 发表于 2014-11-6 13:42:32

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

我家宝宝出生后两周都是吃好放倒就睡，后来不知咋的变成了抱睡，6周我家宝宝已经5.2K了，我和我老公还有我婆婆抱着累，而且有时候抱着还哭，加上去看医生医生都说太宠了，让哭，所以有一天我老公在宠睡觉，抱着一直哭，抱郁闷了，狠下心让她哭了半个小时，之后吃完睡了67个小时一下，估计是累了，第二天早上我抱着试试看的心理，包好，放下，宝宝开始哭，哭了5分钟之后我把白噪音开起来，开到很香放在她旁边，她居然一下安静下来闭上眼睛睡着了。从此我就下定决心一定不抱睡，那天之后几觉有拍拍，后来就变成开了白噪音，她一开始会安安安，大概过了10-15分钟自己就睡着了。有时候实在哭的太厉害，我就会去嘘嘘嘘一下

下面是几点感受：
1. 小孩的适应能力比我们想象中强
2. 之前MW，护士一直说让我早点改，我一直说改不掉，其实是没试过，狠下心试，就有可能成功
3. 之前宝宝哭闹，现在才知道是太累了太想睡觉了，所以我觉得PICK 宝宝累的信号是很关键的，特别是家里有老人，看宝宝醒着就很喜欢逗宝宝，会说那么有精神，不想睡，其实不是的，累过头太兴奋时很难哄的；有时候哄很久还在哭老人会觉得是不想睡，其实也是因为太累太想睡所以才哭。

下面是几点困惑，希望有经验的妈妈可以帮助出出主意
1. 这样算是训练成功了吗
2. 遗留的问题是宝宝经常在白天的时候睡到大概15-20分钟的时候醒过来哭，我是看哭的类型，安安安的话我就不管自己会睡过去，可是有时候会很大声的（貌似是情绪性的哭）我就会去嘘嘘嘘，这样对吗？还是都不要管？
3. 还有一种方法是我等到15-20 分钟的时候等她块醒过来的时候就拍拍，那这样会不会有依赖性，不能培养RESETTLE的能力
4。宝宝貌似有点依赖白噪音，而且一定要放在她很近的地方，我是用手机开飞行模式，放在在离头30厘米的地方，这样会不会对宝宝不好
5. 15-20 分钟醒过来她是不是根本没进入深睡眠，连一个觉都没睡到呢？
6. 白噪音到底要不要关掉，我家白天还挺超的，外面是小区马路经常有车经过，不关掉放在离头30厘米的地方是不是不好？

请各位妈妈出出主意吧，谢啦。

宠物生活网 · 发表于 2014-11-6 14:08:16

白噪音是什么？

cx235 · 发表于 2014-11-7 00:44:37

呃呃呃，就是WHITE NOISE,雨声啥的

代销联盟 · 发表于 2014-11-7 02:38:40

我也大概宝宝7周左右开始用白噪音，至少比抱睡啥的好太多了，然后慢慢的过渡到直接放床上，他自己聊天聊一会儿就睡了，大概是10周那样。白噪音管用后，就开始做睡眠训练，但我基本没让他哭超过15分钟，大哭更是不超过5分钟。白噪音我也放很近，后来自己试了试发现声音好大啊，于是除非他哭的厉害，不然我都尽量放远些或者用小一点声音。一定要最大声，那就等他睡了关小或者关掉。一般他睡着了我都会关掉。然后接觉困难的时候我再开。睡个15分钟就醒，你可以查查论坛里关于猫觉的一些帖子。我宝宝当时也是这么的状况。现在一般都是睡40多分钟醒来，我再放白噪音让他接着睡。我觉的拍拍有用的话没关系吧，至少不累，除非你愿意让宝宝哭，那就让他自己学会resettle。

lifestyle · 发表于 2014-11-7 07:25:12

哎，为训练睡觉这事和我妈吵了好几回了。说不让宝宝晚上哭，她一定要抱着哄睡。不过晚上醒来那次可以吃饱拍好自己睡。现在我妈可以做到，醒来不和他说话，然后拍拍让他睡，不像之前一醒就抱出来哄。
白噪音我试了，但是孩子还是哭的厉害，放太近又怕对听力有影响，所以目前白噪音效果为零。

xjred · 发表于 2014-11-7 16:24:56

第3点感受,实在是非常感同身受啊.
老人总喜欢抱着,逗着孩子.总觉得孩子有多需要他们不肯放手,其实孩子更需要的是足够的睡眠.

only75203 · 发表于 2014-11-7 20:51:23

老人在是难免的，我女儿就是在老人走后的第一个星期自己睡整觉的，那时宝宝2个半月。
平时晚上我带宝宝，如果稍微有点哭声，老人就会想出来看看，当然我知道是好意，可是这样我的压力就很大。

老人走的第一周，我自己带宝宝，老公睡在最后面的房间
凌晨3点宝宝开始哼唧想要吃夜奶。由于当时太困了，就想等宝宝彻底醒了再喂奶。结果她自己就睡过去了直到早上5：45。
从那以后，我女儿就开始睡整觉了。

再来回答lz的问题，我也是个新手妈妈，就我我女儿现在的情形，回答下lz的问题

1.我觉得lz做的已经很好了。宝宝由于抱睡习惯了，再过度到自己入睡，难免会有点适应过程。lz一开始介入，帮助哭闹的宝宝睡眠，我觉得是很有必要的。
2.这个问题我有，宝宝白天入睡后，中途会哭几声，不过我女儿基本上都会自己再睡过去。如果超过40mins了，她开始哭闹，而且无法再入睡也不打哈欠的话，我就不再哄她入睡了。
3.我没有遇到过，不过我的理解是宝宝还没有醒的话，还是不要干预的好
4.飞行模式有没有辐射？我认为没有。
5.20分钟应该还是在浅睡眠阶段
6.宝宝入睡以后我认为应该关掉。我给我女儿用音乐海马，10分钟左右会自己关掉。

howe30·藤皓 · 发表于 2014-11-7 23:28:04

学习了

meidou. · 发表于 2014-11-8 04:21:35

谢谢，我试了好几次关掉，直接就醒了，就连我开小声一点也是小心翼翼，太小声马上就醒了，现在还在琢磨这个问题中。看了猫睡的一些帖子，一般都是30-40分钟醒，我觉得我家宝宝是连深睡都没到就醒了，貌似有点不一样。不过等她大点我也学习下放在床上看她自己能不能睡着看。确实比抱睡轻松好多。级别不够不能加分，抱歉了。

还能问下，你一般让她玩到什么时候包好睡觉呢？我在想她没进去深睡是不是我放太早了

cbz123 · 发表于 2014-11-8 13:20:04

是的，我家老人之前一直说让我们睡那么多啊，又要睡觉了啊，我听了心里那个着急

7周宝宝睡眠训练的一些感受和困惑

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

个人中心