4个月多宝宝睡眠倒退，怎么回事？

dgjsldkjg · 发表于 2014-7-13 08:37:06

握手握手。现在这睡觉时间越移越早，从9点到有时6点就放下睡。

今天我这第4小觉也不睡，到6点就饿也累。我6：10喂她，她给我奶睡。舍不得弄醒，实在睡的太沉了。

想以前做睡眠训练，可以忍个15-20分钟大哭，现在哭个5分钟我就要投降了。哭的太大声太可怜，我还心理作用她边哭边叫妈了。

kafank· · 发表于 2014-7-13 09:41:48

我这几天都是抱睡，也是这个倒退期。如何做睡眠训练呢？谢谢

东道达人 · 发表于 2014-7-13 16:54:15

这个时候不要做睡眠训练，如果她以前可以自己睡，会回去的，前提是尽量不要养成坏习惯
如果不肯清醒放下就drowsy再放，这个阶段睡觉前wind down时间要久一点，尽量让宝宝可以放松下来。晚上醒来先拍，不行再抱，尽量迷糊放，再不行就睡着再放，有2天晚上还跟我睡了半夜，再不行就喂奶，不要一哭立刻喂奶。
等她情绪渐渐回复了，如果还不好可以让哭个几分钟再看看需要不需要安抚或者喂奶，后来我女儿哭几分钟就睡了，过了一段就不吃夜奶了。

ggjute · 发表于 2014-7-14 02:08:31

最近我家的睡觉也不好。晚上还哭，以前都不哭呢

离你不远好人 · 发表于 2014-7-14 05:18:39

谢谢，好详细的回答啊。他以前是白天不能自己睡，晚上可以。请问这样子过段时间后他能够自己睡回去吗？我现在熟睡后放下他都闹，经常放了三次他烦躁了，结果我都投降告终

孤独咖啡 · 发表于 2014-7-14 11:23:11

白天和晚上是不同大脑区域晚上能睡不代表白天会。要么你得睡眠训练白天要要么所有nap都抱晚上别给养成坏习惯应该就好。

冬日寒冰 · 发表于 2014-7-14 18:57:13

我家宝宝也是之前两个礼拜可以自己入睡了可现在刚满四个月了晚上放床上就哭啊连哭带嚎的撕心裂肺也不知道怎么回事只能抱着哄哄我现在是drowsy了就放下

我也怀疑是不是就是睡眠倒退这样几个礼拜还会回到之前自己入睡吗不想养成从此抱睡的习惯啊头疼

uid9yt5mnq · 发表于 2014-7-15 04:32:26

我发现假如她吃不饱的话，晚上放下睡就会哭，就算只差5ml. 所以我都是喂好后，她不吃了，做完routine放下去。假如还哭的厉害的话，我就再把她抱起来喂到不喝为止（通常都会喝），接着repeat routine, 再放下睡。她通常都会睡。有时要重复几次。要注意不要变成奶睡。

之前我娃夜晚起来几次，是太冷了。我后来在床垫上多舖一层，就起来1-2次。有几次又可以睡整觉。

暗夜舞 · 发表于 2014-7-15 05:32:01

缺钙了。

阿董--苏州 · 发表于 2014-7-15 10:39:12

我们家刚5个月了, 睡眠也倒退. 有一周时间, 晚上频繁醒来, 现在有所好转, 但是白天的nap总哭.

我们从大概3个月的时候就开始采用抱起/放下法, 宝宝如果drowsy的时候放下很快就可以拍睡, 有时候清醒的时候也可以拍到小眼慢慢闭上睡着. 最近白天几乎每次睡觉都哭, 总想赖在大人身上睡着, 即使困的眼睛都快闭上了, 放下还是会大哭. 每次都要抱起放下好多个来回, 最后搞得大人孩子都累了才勉强睡去. 看着娃大哭大人真心难受啊. 但是又不敢抱睡, 怕养成坏习惯以后更难纠正.

不知道这个情况怎么改善啊,

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