我也来发帖求助下关于宝宝的睡眠问题

lujie701 · 发表于 2015-6-1 11:30:30

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家有双宝男，现在22个月了，睡眠一向还行，晚上9点到九点半睡，早上8-8.30醒。从easter开始，睡到两点多，老二就开始哭，站在cot里哭，等了很久终于停了，然后悄悄去盖被子，一个不留神又被老大发现了，接下来的情况就跟大合唱啦，两个人哭得歇斯底里啊。已经折腾到三四点了，我也不行了，只好搬一个跟我们睡，搬一个跟外婆睡。接下来的几天，不是你醒就是他醒，时间越来越早，现在十点半老大就准时起来哭了，一抱回去跟大人睡马上睡得那叫一个香阿。这是怎么回事啊，怎么突然就不好好睡觉了呢。以前的睡眠训练都白做了，一夜回到了解放前啊。最近发现他们特别粘人，有时都不让你走开，是不是什么分离焦虑啊？大家有这样的情况吗？

nphn · 发表于 2015-6-1 15:29:18

这么大了才开始分离焦虑? 我们的10个多月就开始了, 一会儿没人都不行.

weiboweibo · 发表于 2015-6-1 23:12:38

宝宝睡眠不安，哭闹的原因很多，有环境因素和自身因素的影响。有可能是积食，肠胃不舒服，室温过高，衣着，盖被过热过厚，衣服穿的不舒服，做梦或睡前太兴奋等。宝宝自身因素，如饥，饱，渴，尿等也会影响睡眠的。妈妈可以注意观察有无疾病表现，因为宝宝处于疾病初期阶段也会睡眠不安或哭闹。也有可能是因为睡前没吃饱，饥饿而造成夜醒或分离焦虑。

要注意白天或睡前不要让宝宝过于兴奋或受到惊吓，不要让宝宝睡前看电视，这样不利于宝宝的安睡。不要在临睡前和宝宝玩得很疯或做比较剧烈的活动，会使宝宝过度兴奋和疲倦，无法平静，容易造成夜梦增加而哭闹。

如果宝宝频繁夜哭，建议看医生检查一下。有可能是身体不舒服，消化不良，积食或肠胃不舒服等。