我家也开始睡眠训练了，记录一下//会睡了之后又反复，请指点啊

zhangning_sd · 发表于 2015-1-31 06:13:18

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我家从很小很小就夜里不闹睡觉了，但是要奶睡，外加夜里大概2小时一醒要吃奶，吃到就继续睡。我一直都觉得还挺好，我能接受这样，不过最近天冷了，夜里喂奶不方便，冷！她也七个月了，再大训练听说不容易。

不小心看到一个睡眠训练的帖子，那个妈妈的方法我看了比较能接受，所以昨晚也照着开始训练了一下。

昨晚是第一夜。从8：55放小床，9：30睡着的，一共35分钟。期间哭啊翻滚啊哼唧啊，我一直拍她伸手晃她，直到她睡着，基本没有大哭得太厉害，因为她一旦大哭，我就晃她，她就能好，然后哼唧哼唧，想想又觉得委屈，又哭。

11：40醒来找奶吃，抱大床给吃了，然后我俩都睡着了，我一觉醒来一点半了，把她抱小床上了。
后来哼唧过一次，拍拍又睡了，没有吃。
3：20又哼唧找奶吃，拍不回去，抱来大床吃奶，吃过看到她眼睛睁着，放回小床，秒睡着。
7：00左右醒了，又吃了一顿，放小床睡不着了，拍了哄了好一会也没用，哭，闹，又抱来吃奶，吃完又放下，还是睡不着，就给她换尿布换衣服打算起床了，弄好了一看才8：00，今天11点要带她看GP，这么早醒来，撑不到11点，所以又给她躺着吃奶，一吃就闭眼，吃完把她弄弄醒放小床，小哭了几声就睡着了。
10：00醒，起床。
中午12：00吃完放小床睡觉，困，不睡，哭，拍，晃，不睡，又躺下吃奶，她好开心，好满足！立刻闭眼！推推她半醒放小床了，哭了几声睡着了。2点半醒的。