三文鱼头汤月子里能喝吗，含汞多吗，下奶效果好吗

cdong27 · 发表于 2015-5-21 08:11:06

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

如题，还没生，在琢磨坐月子要吃的东西，不知道三文鱼头含汞多吗，是否适合月子里吃？三文鱼头汤能帮助下奶吗

safe111 · 发表于 2015-5-21 15:53:47

猪脚黄豆比较好

shbc2008 · 发表于 2015-5-21 22:54:56

那也不能天天猪脚汤吧，就想着到时候换换样，轮流喝，呵呵

qw1888 · 发表于 2015-5-22 01:09:51

孕期不是都推荐时不时吃一下三文鱼的嘛

±2°C · 发表于 2015-5-22 11:09:00

坐月子的时候能不能喝三文鱼头汤就不清楚。

但我老婆怀孕的时候，被悉尼的待产医院验出有妊娠糖尿病，当时医院很紧张，安排辅导员、营养师跟我老婆讲解一切。其中，营养师提到餐饮方面的问题，涉及鱼类的，营养师就说深水鱼不能吃，但三文鱼是可以吃的，还说三文鱼很有营养，但一定要煮熟，不能刺身！

峰敏 · 发表于 2015-5-22 22:53:03

前两周不能喝油的汤吧，后两周再喝。

295608944 · 发表于 2015-5-23 10:14:50

不是说三文鱼头含有大量重金属吗？

takashi79 · 发表于 2015-5-23 20:40:09

三文鱼头能不能吃不太清楚，但我就知道三文鱼头煲出来的糖很油，而且很腥不是很好喝，你可以煲牛秋鱼汤flathead，不油而且煲完之后肉也不是太才，可以跟汤一起吃。还可以在加个木瓜也是下奶的，广东人说用青木瓜好，反正我是有什么买什么了。

爱中华134 · 发表于 2015-5-24 00:20:52

请教一下，哪些是深水鱼啊，最近也发愁，不知道买什么鱼吃？谢谢！

zy19860723 · 发表于 2015-5-24 02:11:43

国内的下奶神汤包括鸡汤、鱼汤和猪蹄汤。三文鱼是少数含汞相对较少的鱼了，但是下奶效果不清楚，据说flat head下奶效果好，还没有实验，不过那鱼长的真是让人惊的到不想吃的程度。