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发表于 2014-6-15 12:38:00
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只看该作者
来自： INNA
這讓我想起我們家寶寶小時候也是這樣 ( 她現在也沒多大, 才一歲七個月...)
從她出生到一直到11個月前, 她每晚不到12點是不會睡的...
好一點的時候, 11點就哄的睡了.. 有時候到半夜3點都還哄不睡..
我們試了很多方法, 發現比較有用的, 就是...
白天盡量不要給她睡, 然後睡前幫她洗澡, 洗完後餵她喝奶奶(盡量餵飽點).然後哄睡..
小寶寶很聰明的, 很快的, 她就學會了洗澡完有可以喝很久的奶奶, 然後就要睡覺了..
過一陣子後, 她就會比較早睡.
我們晚上的洗澡時間, 從11點, 慢慢的調到10點半, 10點..
寶寶最後終於可以在11點睡著了
但是, 我個人覺得, 最有用的方法, 還是送childcare +斷母奶...
寶寶一歲時, 我們開始送childcare.
自從那時起, 寶寶晚上8點半就睡了, 可是半夜還是會醒來喝母奶(我都是親餵)..
後來, 有天她一覺到天亮, 我們就索性給她斷了母奶..
之後, 從那天開始, 她就晚上8點半睡到早上8點左右, 然後自己自動起床... |
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