关于母乳喂养，不知道该怎样坚持

一路走想想我 · 发表于 2014-6-28 13:12:48

我头胎的时候就是用吸奶器过度然后就奶太多

你可以试试看喂奶后用吸奶器吸，每边吸15分钟，奶量很快就会上去的

gzymq · 发表于 2014-6-28 15:49:20

我的理念是，每天吃点母乳当甜品来增强免疫力，吃饱完全靠奶粉

称霸东海 · 发表于 2014-6-28 21:50:04

产量少还常奶结的mm飘过...很多眼泪就不说了...
我家女宝已经五个月了，刚出生的时候我一直坚定全母乳，可是因为回奶后奶水一直不太够所以混喂到现在。宝宝基本白天吃我的奶，晚上吃配方，我在她吃配方的时候把奶吸出来作为白天的补充。我的方法可能不是最好的，但我觉得适合就可以了，反正宝宝也不会被亏到。我觉妈妈的休息和心情很重要，你自己如果不开心疲于“奔命”，对宝宝也不会好，奶水也不好的。
就算不能全母乳，喂总比不喂好（哺乳师说的），尽自己能够达到的努力就好。坛子里有很多妈妈非常努力，最后达到全母乳，可是也有达不到的。我相信作为妈妈每个人都尽了自己最大的努力，可是每个人的身体是有差异的，我觉得你要把握好努力和休养的平衡。加油！

tianjinliwei · 发表于 2014-6-29 02:14:29

母乳不是應該少油少鹽嗎？我家的傳統除了多喝湯水，少油膩少鹽，還有就是多吃蔬果，尤其綠色蔬菜
好像 silverbeet，kale， spinach, 馬鈴薯，水果等
高營養高維他命的食物，再不然媽媽喝奶也行
据我所知不是每個媽媽用吸奶器都可以吸得出奶的，不過只要寶寶吸就一定會有奶
還有就是要多休息，休息真的很重要，還有保持心境開朗
最後還有就是韭菜不能吃.. 會斷奶的