有没有没做过睡眠训练的妈妈呢？

ly54476903 · 发表于 2015-1-10 22:31:48

没做过，六个半月了，反正白天不上班，就跟她耗呗，我觉得只要妈妈不觉得太累，无所谓做不做，让她自己慢慢适应好了，那么黏糊的日子，也没几年

xiaozu888 · 发表于 2015-1-11 10:24:53

聆听你的声音 · 发表于 2015-1-11 15:43:17

同样没做过，同样奶睡，同样夜奶：）

1岁上幼儿园在幼儿园自己午睡，回家照样奶睡，2岁不再母乳后晚上睡整觉。

总之不训练孩子睡眠也不会有问题，对于时间能训练出来的东西我不想费神人工训练：）

383082654 · 发表于 2015-1-11 21:56:23

很赞同你说的只要妈妈能接受，怎么睡都行。我没体力精力抱哄宝宝，所以还是让他学会自己入睡，不过他没怎么哭的，现在更好，基本不哭。夜奶也没刻意断，他自己就不喝了。我只是想知道啥时候能自然白天睡超过45分钟-_-#，他都是醒了玩一会才会接着睡，有时候哭，我要帮他，有时候自己玩玩睡。这个我不训练他，等着他自然会的时候，晚上睡的好才关键

继往开来 · 发表于 2015-1-11 23:22:31

训练来的及，只是会哭很惨很久。你要有这心理准备，如果受不了就不要训练了。

现在起每次试试看哄她快要睡了，再放下。如果有用的话，再慢慢改到清醒放下。还有最好弄套睡觉routine，让你宝宝知道是时间要睡觉了。

nickal · 发表于 2015-1-12 04:20:18

其实六个月之前45分钟很正常的。不过我也是想让他睡一个小时以上。。。

carrick · 发表于 2015-1-12 16:11:06

就是研究接受过训练的孩子，长大以后所受的心理影响。安全感，信任感，睡眠质量之类的。
说实在的很难求证，都是一家之言。
还是我说过的，我不觉得累，自己可以handle她夜奶一次，哄睡下，所以我没有睡眠训练。
但我非常支持和坚信疲劳信号，过劳的理论，也可以说我除了放孩子下去哭让她自己睡，其它的理论我都接受并且使用了。

白毛浮绿水 · 发表于 2015-1-12 23:44:43

我家也没训练。断奶了自动好了。不用奶睡了。之前奶睡很严重。

徐家坤 · 发表于 2015-1-13 02:06:31

是的是的，这个理论很重要的：需要不需要睡眠训练，完全是看家长的体力能接受到什么程度。
我看过的一本睡眠训练的书上，第一章就写，有的家长一夜醒两次觉得很OK，有的被吵醒一次就难受的不得了。说到底照顾小baby，还是要家长休息好心情好。
但是我从女儿出生，就非常注意疲劳信号，坚持daily routin，她每晚的税前仪式：洗澡，擦油，穿睡衣，喝奶，从出生第一天我和她爸就按这个顺序直到今天，从未变过。小时候带她出去，到了睡觉时间，就告辞放她上车去睡。有次朋友小孩生日，下午她要nap了，就带到车里晃睡着，爸爸坐车里等了两个小时。朋友也在家等着她没有切蛋糕，非常感激啊。慢慢大了变成一个nap，再大了不用nap了，这些事情也就省了。也合了楼上的一个回复，时间可以解决的事，我也觉得没必要花人力非要一开始就得搞成什么样。

．」．弓虽 · 发表于 2015-1-13 10:23:49

我的答案可能对楼主没有帮助。但我也想谈谈对睡眠训练的看法。

首先，我觉的大家是否对睡眠训练的概念有误解。奶睡，抱睡的宝宝不是没有做睡眠训练而造成的，而是妈妈一不小心引进的宝宝的睡眠习惯。假如这些习惯对宝宝的休息有影响，而且妈妈也筋疲力尽了，那么为何不考虑下训练，至少了解一下什么是睡眠训练，看看是否对宝宝有帮助，自己是否能接受。不是别的妈妈做了训练，那你也要做。

我记得论坛里的一个mm,好像是hill-top bear说过的一句话特别有道理。奶睡，抱睡养娃其实很容易。不容易的是要每天观察，学习如何帮宝宝养成好的睡眠习惯。

我没有帮宝宝做过训练，反正没有让他哭过。宝宝前7个星期我什么都不会(现在也有很多不懂的地方），宝宝睡的极其不规律，swing上睡，pram 上睡，抱着睡，就是不睡小床。我还特别排斥睡眠训练这个词，一听就不舒服。后来看了baby whisperer,开始记录宝宝的作息，观察他的自然规律，然后建立routine, 慢慢的宝宝就能自己睡了。之后看了看论坛上mm们关于睡眠训练的帖子，发现其实训练并不象自己想象的那么可怕，主要的还是观察宝宝，了解宝宝的需求。而且训练还可以有no tears 的方法，总之训练其实是慢慢帮宝宝建立好的习惯的过程，而不是任由他哭晕过去。

有没有没做过睡眠训练的妈妈呢？

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