请教有睡眠训练经验的妈妈

#……￥#￥ · 发表于 2015-6-27 04:59:10

因为带出去会摇晃着，特别是背带，小朋友就很容易睡着。有时候猫睡醒了睡不回去，只能带出去继续接觉。白天带出去不是为了妈妈放风啊，身上背着9斤多的宝宝，走在太阳下2个小时只是为了宝宝能睡觉，你觉得好玩吗？

至于controlled cry不合适，是书上这么建议的，既然我按照书上来训练当然要听他说。至于有没有用，只能妈妈慢慢试过才知道，没用的话就换方法

只会是、背影 · 发表于 2015-6-27 10:53:56

我也是九周开始训练的，我觉得第一周最好别出去，因为刚开始训练，如果出去了，孩子睡不好，你就搞不清楚到底是为什么，是自己训练的有问题还是因为出去了干扰了孩子的睡眠.....

生命在余折腾 · 发表于 2015-6-27 17:14:28

你3点喂奶，为什么5：15 要醒呢？每4小时不是应该7点醒吗？你不到两个月的宝宝，应该3点喂奶，4点上床，7点醒。

暗夜舞 · 发表于 2015-6-28 03:48:44

本来洗澡的时间，如果孩子还在睡就让她睡，如果醒了就玩，然后到点就喂奶睡觉

dhxmeidou · 发表于 2015-6-28 06:27:54

不是下午有个小觉吗？那天猫觉醒来怎么办呢？让他哭睡吗？

动点 · 发表于 2015-6-28 15:50:31

不是白天三个四小时循环加晚上的十二小时睡眠吗？反正我是这样做的，白天三个四小时，她有时候可以连睡三小时，有时候中间会哭，从浅睡到深睡的过度她通常会哭一会儿，如果哭的长了我会把白噪音再开大一点儿，通常会有用。

sss1354 · 发表于 2015-6-29 00:35:39

我怀孕的时候就读save our sleep和baby whisper这两本书了，孩子一出生回到家就按这两本书的建议来养。孩子刚开始也出现reflux, colic这些情况，还严重过劳过。但我们两都坚持不加工孩子的睡眠，培养孩子规律作息，孩子八周就自己戒夜奶睡整夜了，我真的没发现什么wonder week，孩子长牙，发烧，这些都没有影响他睡过夜。有时候他不舒服晚上会醒来一两次，稍微安抚一下就睡回去了。孩子现在一岁半，说实话有过他想要倒退的时候，但我们一直坚持着，宁愿多起床几趟去他房间鼓励他看他也不会抱起来哄。短时间的坚持需要强大的内心，但这份坚持让孩子一直保持睡整夜不倒退的记录。

◆◇ヽ小狐狸 · 发表于 2015-6-29 01:04:36

哦，原来你是这么做的，所以你是固定4个小时一喂对吗？那如果他某一觉睡长了，你要喊醒他到点喂奶？还是让他继续睡呢？或者没睡够就等到4个小时再喂奶吗？我是刚开始训练，之前是抱睡。

Ｔrendㄨ创始 · 发表于 2015-6-29 06:21:08

如果是这样，说明孩子还有需求没满足，或者根本不累不想睡，还可能是过劳睡不着。controlled crying是懒方法，真正的方法是正确把握孩子疲劳信号，刚好累才送去睡觉，一两分钟内睡着，根本不会哭。

虚拟的笑 · 发表于 2015-6-29 13:28:35

上一次睡觉哭太久然后又没怎么睡就到了吃奶时间，那晚上肯定是过劳了。过劳了我也不能抱着他睡是吗？

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