14个月宝宝的睡眠问题

anhuan21 · 发表于 2014-12-22 03:56:37

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之前一直是早上6点左右起床，上午10-10：30左右睡觉，通常睡两个小时左右，下午4点左右再睡，有时1个小时有时两个小时。最近宝宝下午那觉很难入睡，哄很久，有时不睡。要不要改成中午11点半左右睡一觉，然后晚上再睡呢？可是晚上太忙，很难保证孩子早睡。怎么办？ 14个月大的孩子需要睡多少小时才好啊？大家都是怎么做的？

海蓝31531 · 发表于 2014-12-22 14:45:38

我们通常是中午1点到3点，晚上8点到早上8点，每天有一定variation. 我都是等他自己闹着要睡了才放他去睡，他能很容易自己入睡，睡着了也基本不醒。

兔兔.Ser · 发表于 2014-12-22 21:14:47

我家妞也是14个月一直是8.30－9pm睡觉 7am点起床上午10－12点睡下午3－5点睡然后这个月有一天晚上突然3am醒来好精神跟白天似的一直折腾到天快亮第二天我就没给她睡下午觉怕是因为白天睡太多后来就变成吃完午餐大概12.30 有时11。30－2pm睡午觉然后晚上8点睡到早上8点了我想可能大了不需要白天睡那么多了你就看看宝宝困不困不困的话下午觉就不要勉强了

丶7号。7号 · 发表于 2014-12-22 21:45:02

下午一觉有点难。。。要多活动。。。。。。

hjxbakl · 发表于 2014-12-23 00:42:19

我家的15个月，晚上7：30入睡，第二天早上8点起床，一般10：00左右睡一个小时，午饭过后2点左右睡两个小时，很规律

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