4周大的宝宝睡眠问题

人家的 · 发表于 2014-12-6 18:40:51

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宝宝4周了，从上周开始睡眠就少，白天一觉2-3小时，晚上12点才睡，睡到早上7/8点（中间起来吃一顿），一天下来才11小时，这是不是睡得太少了，看书上说，这时候的孩子正常睡眠应该是20小时一天呢。
其实白天喂奶的时候，喂10分钟左右她就眯眼了，完了就开始断断续续的吃奶，大概半小时左右我就停止喂她，她这时候就睡着了，可每次喂完婆婆都要拍隔，一拍隔她就醒了，完了再放在床上，她就基本不睡了。怎么办呢？

fhmy · 发表于 2014-12-7 02:39:10

晚上十二点睡绝对的坏习惯，要慢慢调整提前。孩子吃奶不应该养成顺便睡觉的习惯，这个奶睡以后很麻烦。最好的方法是吃完等至少五分钟再让孩子睡。我呢是睡醒喂奶，就不会有这个问题。

楼主的孩子睡得有点少，很快就会变成过劳情况，老是哭，抱也不行。要尽快改善啊

qiya12345 · 发表于 2014-12-7 11:16:13

不行就别拍隔了，睡眠比较重要

爱不是这样的 · 发表于 2014-12-7 23:01:47

跟我家的小子头2个月有点像. 我们那时候也是没经验, 晚上10点以后才能睡觉,有过1,2个星期甚至要哄到1点多才睡下. 不知道你们晚上是怎么哄宝宝睡觉的,反正我们慢慢捕捉到可以让宝宝入睡的方法( 经常也是要哄30-40分钟的), 然后再每天试着提早一些时候(半个小时,一个小时)让他睡,花了差不多2个月把晚睡的习惯给改过来了.

还有宝宝现在白天能醒这么长时间, 家长应该要实行吃-玩-睡的作息模式了. 我去睡眠学校学到0-4个月的宝宝的平均清醒时间是1小时15分钟-1.5小时, 所以妈妈要记得宝宝每次是几点醒的,醒过来喂奶换尿片然后逗宝宝玩会,过了1小时15分钟-1.5小时宝宝就应该要上床睡觉了.一旦你掌握了宝宝能清醒的具体时间&他要入睡的预兆,就比较容易让宝宝睡覚了.

火伴 · 发表于 2014-12-8 07:17:27

我也是她一醒来就喂奶的，这时候喂个30分钟，完了就在我怀里睡了，可一放床上就醒了，她就不睡了，然后就开始拉了尿了换尿布哄半天都不睡用奶嘴能哄睡20分钟吧，奶嘴一掉她就醒了，折腾好几小时都不睡。

中秋月满 · 发表于 2014-12-8 07:56:29

我是用奶嘴哄睡的，可不是每次都能哄睡的，很经常含20分钟就把奶嘴吐出来就醒了这样子来来回回2小时都睡不踏实的。宝妈用的是啥方法可否教一下？
睡觉训练是在哪儿学的呢？是医生吗？怎么报名呢？

dazeyouxia · 发表于 2014-12-8 19:04:39

我们当时也是用奶嘴哄他睡的，听他吸奶嘴的声音和节奏来判断他进入熟睡了再把奶嘴拔掉，差不多就不会醒过来了，。
后来我是宝宝10周的时候去私立医院的mother baby unit上课的。
不知道你的vic or nsw,你可以向你的社区护士索取sleeping school的信息，我当初宝宝满6周了情况还没有改善我的护士就明确鼓励我去报名了。这样的机构公立的和私立的都有的

一夫食堂1 · 发表于 2014-12-9 05:43:44

这种现象就是奶睡了。如果不改正，以后都会这样。

zero027 · 发表于 2014-12-9 08:19:08

Sydney的，我宝有时候就自己吐奶嘴了，只要她不闹我就不再晒奶嘴了。过俩天出月子了，就去社区问问！太谢谢宝妈了！

yeats0728 · 发表于 2014-12-9 16:46:45

学习了！

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