求助：三个月宝宝晚上十一点入睡，白天猫睡，怎么调整？

ＡＢＣ◇◆◇ · 发表于 2015-5-14 09:31:27

我作息超级规律的，早睡早起，孕期也睡得很好，只失眠过一次而已，可宝宝出来就是个睡眠困难户啊

若尘_? · 发表于 2015-5-14 21:25:59

所以是传说嘛。有点理由赖着，就不会那么抓狂了，呵呵。

一帆空间 · 发表于 2015-5-15 01:51:22

好吧。那可能得慢慢熬了。。。白天多睡睡晚上睡得好

李传峰 · 发表于 2015-5-15 10:34:48

啊哈哈哈

中旅-肖先生 · 发表于 2015-5-15 20:48:41

我也听说的所以孕晚期基本七八点就睡。
但孩子两三个月时是有那么一两周好晚才睡且要抱。不过到了四五个月就好很多了。没有训练过自己可以睡，或是自己玩会就睡了。
感觉抓住睡眠信号很重要。我家一揉眼就不行了20min内必睡着的。