一岁白天只睡一觉的娃作息时间是怎样的

chaofanbiz · 发表于 2014-10-10 00:28:15

应该是哪天六点被卡住了然后每天就这个时间醒。最简单的就是5点40左右去轻轻挠挠她，让她动一动但不是吵醒啊，然后就可以睡过去6点了，有可能需要连续做几天，一般我女儿一次就ok了。

粉芬 · 发表于 2014-10-10 07:33:01

我女儿也在变一觉，我还在找下午清醒时间。她老是睡之前大哭但又不会夜醒，所以我有点搞不明白到底睡前是过劳还是不够困。我没有看到她睡眠信号啊但已经清醒5小时了。我感觉一般像你女儿这样卡住都是睡前不够困，undertired 我女儿最近也这样，但是我也不确定。

letp520 · 发表于 2014-10-10 13:08:11

我懒，9点半以前还赖在床上所以宝宝也没早饭吃了

．」．弓虽 · 发表于 2014-10-10 17:35:15

怎么看变一觉呢？我家10个半月了。上午10点睡觉还算可以。经常可以睡到12点多。

但是下午睡觉变的很困难，经常跳过去不睡。在幼儿园貌似阿姨也要摇好久才肯睡。

但是感觉她经常上午10点就困了呀。揉眼睛啊，情绪不稳定啊。一类的。

tangjin0520 · 发表于 2014-10-10 19:38:33

这过去挠挠是啥原理啊，她晚上还是夜醒很多次，但是不喝奶，要哄才能睡，最近晚上醒来哭的好伤心好伤心

544042901 · 发表于 2014-10-11 03:04:38

她的疲劳信号也是越来越难看了，我现在都是差不服时间放去睡

温州便民网4号 · 发表于 2014-10-11 09:15:24

楼主的娃白天睡得好吗？晚上还要醒很多次啊，你们也要继续熬着了

我家二宝晚上也要醒2-3次，唉

☆☆☆光璀璨 · 发表于 2014-10-11 11:28:38

不管白天睡得好不好都醒

﹏流年╮逝末 · 发表于 2014-10-11 14:57:32

这就是要变一觉了上午那觉可以限制时间变短一点一直到减少到1小时这样下午可以睡，要慢慢push早晨清醒时间了。

javaflower1 · 发表于 2014-10-11 23:53:37

关键就是我还没摸清睡一觉到底隔几个小时去睡晚上觉....