为什么我会屁股痛。。。

百姓访 · 发表于 2015-7-17 21:34:45

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

好郁闷，就是一侧屁股肉最多的地方痛，痛的很厉害，一开始我还以为是自己睡姿不好，换个姿势睡还是痛的一塌糊涂，半夜起来上厕所我站都站不了，没法走路，早上去看gp，gp说可能是因为骨盆在生长的原因

早上就不痛了不影响上班，但还有痛过的痕迹在，屁股很酸。。

龙城兄弟卡盟 · 发表于 2015-7-18 05:08:30

我最近这一周也有这种情况，而且我是两边都痛，感觉上是里面的骨头痛，而不是外面的肉痛。我的GP说可能是盆骨在变松。我一般是凌晨两三点痛，比较痛那种，有时候痛醒。对了，我现在25周，你呢？

newrecollect · 发表于 2015-7-18 15:24:12

孕期臀部疼痛是因为准妈妈体内会分泌使连接关节的韧带松弛的荷尔蒙。出现这种现象是身体在为分娩做准备的一种自然方式，使得骨盆周围有更大的活动空间，有助于分娩。不过，这也会在孕期导致一些不适，而且随着你肚子越来越大，体重越来越重，可能会变得更加难受。

睡觉姿势很重要，要能让骨盆和臀部周围的所有关节都得到很好的支撑，你可以尝试侧着睡，同时，双腿弯曲，两膝之间夹一个枕头，来支撑整条腿，在肚子下面垫一个枕头。在你的屁股下面多放一层垫子，像睡袋或棉被，也能够改善疼痛的状况。在臀部放一个热水袋也会有帮助。

准妈妈要避免盘腿或跷二郎腿坐着，也要避免从事会加重臀部疼痛的活动。