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澳洲同城网»论坛 › 澳洲生活 › 家庭亲子 › 小朋友睡眠很少怎么办?
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楼主: arpg1985
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小朋友睡眠很少怎么办?

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发表于 2014-12-2 16:30:56 | 只看该作者 来自： INNA
你好你好 请问我们家宝近九个月只睡12小时左右是不是太少
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发表于 2014-12-2 20:03:49 | 只看该作者 来自： INNA
如果你尝试早点睡，晚点睡，延长清醒时间，缩短清醒时间，睡前吃点碳水化合物等等都没有用。。那也没办法啊。 前提是小朋友没有不良睡眠习惯
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→风之痕←

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发表于 2014-12-3 03:13:42 | 只看该作者 来自： INNA
他晚上九点睡觉时吃母乳 可惜我也不知道他会吃多少 但是目前母乳不多了 12点会哭着醒过来求抱抱吃了点奶可以睡到早上5点再吃奶睡到7点多至8点 白天11点左右小睡30mins至1h 下午三点左右睡30mins至1.5h不等 但是总共算下来还是没有达到13-16h一天 btw这样的睡眠是不是不良习惯? 自从八个月起貌似开始焦虑 喜欢奶睡 一般吃完奶直接睡着我就放下去也不会醒 但有时候猫睡真的很让人头疼
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发表于 2014-12-3 08:40:38 | 只看该作者 来自： INNA
9个月晚上9点睡觉太晚了，最晚8点。睡前得保证吃饱才行啊，三个小时就醒肯定不是饿，奶睡是不良习惯，得戒。
猫睡不好说是不是奶睡的原因，我女儿也猫睡，因为她有时候不够累， 现在10个月，再过一个月我看她就睡一觉了。
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发表于 2014-12-3 15:44:17 | 只看该作者 来自： INNA
男孩儿吧？我儿子三岁，从小就精力旺盛，不哄不睡。中午不睡觉晚上有时候还能玩到10点多，中午要是睡觉了，晚上就要到11，12点。现在我必须每天晚上如果不睡午觉就早点洗澡，下午4、5点洗澡，洗澡完吃完饭大概7点多带上车拉出去晃，一晃就着。中午要是睡觉了就晚点拉出去晃。不然在家死撑着要玩都不睡。
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发表于 2014-12-3 16:27:32 | 只看该作者 来自： INNA
这个不属于精力旺盛,属于过度劳累+睡眠习惯不好
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迗徔骄孒

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发表于 2014-12-4 01:36:01 | 只看该作者 来自： INNA
哈哈，是。现在发现了，改了。
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发表于 2014-12-4 07:39:12 | 只看该作者 来自： INNA
我家也是从小睡的少，3岁后就不睡午觉了，现在4岁半更加睡的少了
运动量算很大的，我也觉得是过度劳累+睡眠习惯不好，从小睡的很浅很容易醒，倒是长大后每天一觉就基本一觉到天光了
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