关于生产时对抗阵痛的呼吸法，谁来说说怎么做真的有用？

neon1887 · 发表于 2015-3-24 00:42:22

妹妹啊，真的生的时候根本顾不上这些呼吸细节啊。如果你不催产可以考虑先不上麻药，因为我老大用麻药的，麻药会影响push的力气。因为根本不知道怎么用劲。最后是吸盘加剪一起才出来的。老二我是坚决不要麻药了！

xuwei121212 · 发表于 2015-3-24 01:29:19

naprogesic缓解痛经超级管用。不是止痛药。
痛经没必要忍着。

inof · 发表于 2015-3-24 08:12:20

除了epidural其他都是浮云。。。

一网情深℡ · 发表于 2015-3-24 08:48:04

你第一胎的时候是布斯和很年轻呢？
我32了呢．

pengshu · 发表于 2015-3-24 15:57:00

我看了啊就是记不住啊好复杂．．．

yes5210 · 发表于 2015-3-24 19:14:00

哈哈，我第一胎的时候比你老，不担心的，恢复很快的

wyyjesse · 发表于 2015-3-25 03:26:03

来了澳洲就吃这个药了，不过以前已经痛过十几年了现在生完孩子不痛咯

antyvfl · 发表于 2015-3-25 12:50:03

我也是32头胎，去年刚生完，生了10多个小时，没出来，紧急剖腹产，什么呼吸法，完全没用。直接上腰麻，3分钟见效，记得当时见效后我很不厚道的笑了出来

177140 · 发表于 2015-3-25 14:21:43

呼吸法是很好用的，就像前面那个MM说的，如果练习过瑜伽的，应该都会意识到呼吸和肌肉配合的重要性。阵痛来临时，配合好呼吸，能很好地转移注意力，放松身体，对顺产很有帮助的。阵痛来临大呼小叫一点帮助都没有，还会平白消耗体力，更加重肌肉紧张，反而误事。但我不是特别了解拉美兹。

jakewei · 发表于 2015-3-25 15:31:08

除了epidural 其他的都是浮云你会痛悼把什么呼吸法都忘了只要epidural一上就好了而且一点都不影响用力