分享孕期不便秘的方法~

arpg1985 · 发表于 2014-9-19 19:40:18

金色猕猴桃最近卖的好贵，我也喜欢吃

happy5210 · 发表于 2014-9-19 21:41:46

便秘根治的最好办法就是大量喝水，其他的就是吃高纤维食物。

ddfjhj · 发表于 2014-9-19 23:30:44

每天吃一个香蕉好像效果也不错

tt8bj · 发表于 2014-9-20 00:35:18

对多吃蔬果绝对不便秘

bboyhong · 发表于 2014-9-20 11:16:28

Plus 2litre water

路过outsider · 发表于 2014-9-20 16:19:33

改吃blackmores+spatone。不过糖妈后期基本不吃吃水果，还是费劲。

落叶seo · 发表于 2014-9-20 19:48:53

正好需要，谢谢

chssd · 发表于 2014-9-21 00:25:54

猕猴桃是正解！

jamiezhao · 发表于 2014-9-21 04:18:41

同意！猕猴桃确实挺好的。最近在补钙，有一点BM的感觉，多吃水果就好多了。prune juice也是好东西呀，但感觉对我太强力了不经常用

翔盛保温：徐 · 发表于 2014-9-21 05:45:27

血糖高每餐吃糙米自然就不便秘了