10个月的宝宝难道白天就只睡一觉了？

中秋月满 · 发表于 2015-1-17 19:22:25

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女儿马上十个月了，之前一直是晚上8点多睡到6点出头，然后白天上午一觉下午一觉，大概2个多小时。

最近几天不知道怎么了，白天突然只睡一觉了，情况好的话，上午睡一个半小时， 11点多醒，然后下午就怎么都不睡了，虽然还是揉眼睛打哈欠的，但是就是不肯睡。情况不好的时候，白天就只猫睡一会儿， 40分钟左右。早上又醒的早，这样娃睡眠不够啊。

难道宝宝从此就过渡到一天一觉了，请有经验的妈妈支招啊，多谢。

545445 · 发表于 2015-1-17 23:59:58

我家的刚经历了从２覺到１覺的作息变化,　９个半月.
睡两覚的时候,晚上１０小时睡眠,　上午下午各睡４５分钟,　也是睡眠时间少.
快要变成１覺的时候,上午睡到１２:３０-１点左右,　然后我就试着６:３０-７点让他开始晚上的睡眠,　结果人家以为还是下午的那一覚,　就睡到９点起来,玩到１２点才睡,　这样的情况发生了３次.
后来我就让他傍晚眯２０分钟,　这样他９点左右能睡到第二天７点.　这样大概持续了４,５天.

等到他清醒的时间达到５个小时以上了,　我们就７点起,　１２点-１２:３０睡午觉.
一覚２-３个小时,　就只睡一覚了.　晚上８-８:３０睡.　晚上又能睡１１个小时了.
这样的情况已经有一个星期了.　

jdflfl87 · 发表于 2015-1-18 04:05:00

现在白天一觉2-3个小时？清醒时间是多久才睡呢？

我还在观察寻找规律，之前睡两觉的时候，晚上是9点到6点，现在白天一觉了，基本是上午，到晚上7-8点就很困了。昨晚是8点到7点，今天早上没睡，放到床上就自己玩的很高兴，结果中午1：30就困得不行了，本来该吃奶的时间也只能让她睡了。如果白天只睡一觉的话，清醒时间至少有6，7个小时啊，感觉娃还是困就是不肯睡，然后一吃奶就要咪觉。

P.S. 你的头像是宝宝回国拍的照片吗？小帅哥一枚，呵呵。

1124038307 · 发表于 2015-1-18 09:39:12

是啊,　回国花得最值的钱就是给宝宝拍写真

他的清醒时间已经达到５.５-６个小时了.　如果只睡一覚的话,基本就是吃完午饭就要睡觉了.　有时候困的早,１２点就睡的话,午饭只能等他醒来再喂了.　这段时间作息是会比较乱一点的,　我家的时间还没完全固定下来呢.　不过这么大了,不会饿坏的

取消诅咒 · 发表于 2015-1-18 10:21:58

我们家的这几天作息也很乱，到了3点多小时也还像往常一样揉眼睛，但是就是不睡。最好是能固定到午睡的时间，这样两头的清醒时间5，6个小时不会太长。你们家现在吃几顿奶？

你太牛了，我想想要带娃回国就头疼，好多东西要带哦，还是等明天她一岁多再说吧。写真照回国是一定要拍的啦。

翔盛保温：徐 · 发表于 2015-1-18 20:07:51

宝宝小的时候带回去有小时候的好处,大了有大了的好处.　反正在飞机上是最累的.
现在还是３顿奶,　就是没以前喝的多了.
以前能喝２００多一点,　这几天才喝１００多一顿,　不知道啥原因.

︶演绎の华丽 · 发表于 2015-1-19 02:27:38

傍晚眯 20 分鐘是叫醒他還是讓她自己醒，我家的還是要 2 覺，一次 2 個鈡另一次一個
如果心情好玩很累下午那次她也可以睡 2 個鈡
不知是她喜歡睡覺還是習慣...
我試過拉長清醒時間，下午 1 點讓她睡后 3 點起，然後到 8 點再睡，她會以爲 8 點那次是午覺眯一個鈡就起來哭...

阳灿视觉??Q5051 · 发表于 2015-1-19 14:08:42

其实如果不影响晚上的睡眠,　白天多睡也无妨.

傍晚眯２０分钟是我把他叫醒的,　不然就算他自己只睡４５分钟醒,　但之后就能醒很久,晚上要很晚才能睡.

≮欧迈≯ · 发表于 2015-1-19 22:51:44

我家宝宝11个月一周，原来也是早上10点一觉1.5hr，起来后三小时睡下午一觉，一般都是2点半3点睡1-1.5hr。晚上7点到早上6，7点，偶尔5点多醒了就不睡了。晚上当然是不停的醒，两年没睡整觉，我都习惯了。

最近一周多开始也是早上一觉睡1小时40分钟-2小时10分钟，起来后下午3点多不睡了，困也不睡，喂奶，摇都没用。一直到晚上6点多困的不行了，一喂奶就睡，但是睡40分钟肯定醒，塞dummy也没用，非要再喂一次才奶睡。之后进入夜晚睡觉的状态，两三个小时醒一次。

如果下午不幸睡着，晚上7点肯定不睡，一直要闹到8，9点才睡，第二天一大早还是5点多6点就醒了。我已崩溃。。所以最近狠心只给他睡一觉。可是中午12点到下午六点，这六个小时的间隔也太难为11个月的孩子了吧？我也好困扰，看到其他的宝妈也有一样的问题，忍不住上来+1。。

希望这只是一个阶段，慢慢会好起来的。我以前给他睡眠训练过很短一段，6个月开始长牙后就又乱了，然后就随他了。。睡不好呀睡不好。

八人 · 发表于 2015-1-20 07:05:02

我家的昨天午睡睡得早,　１１点出头睡到１点半,　我以为他７点半肯定会困了,结果我喂了奶直接放他去睡,他还很high,我就把灯关了让他自己在床上自己玩吧,　大概８点出头开始呜呜地哭了我就知道他困了,进去塞好奶嘴稍微一哄就睡了.所以他等于醒了６个半小时呢.　

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