睡眠学校归来，汇报结果--请教去过睡眠学校的麻麻们，睡眠学校有效果吗？

心之水选择 · 发表于 2015-1-19 23:25:52

我去的学校不提倡cry it out，简单的说就是放在床上，嘘拍，哼歌，各种安抚。
12周以下只采取各种手段包括抱着，推车，喂奶，教父母看疲劳信号，但只求孩子睡觉。
12周到六个月以下采取full comfort settle，父母不离开一直嘘拍到睡着，白天晚上都是。
6个月以上采取limit comfort settle，只哼唧或者抗议式哭不理睬，情绪化的哭进去安抚。

howe30·藤皓 · 发表于 2015-1-20 00:12:41

11楼

■□尛y、阳 · 发表于 2015-1-20 02:03:46

这个学校叫什么呀

谢谢啦

ynkmdp · 发表于 2015-1-20 03:15:49

我在堪村，应该对你帮助不大吧。

贵宝地 · 发表于 2015-1-20 14:12:58

嗯，我在悉尼啦

你上的day time还是夜里的呀

五天对吧

如果不是cry it out的话，我也想报名去了，感觉这个不错，去gp介绍去吗？我同事的宝宝五个月大也去了。

weiboweibo · 发表于 2015-1-20 18:55:00

是住在里面的，五天四夜。
其实没有必要，去哪儿只是周围多了很多有经验的护士给你心理上的支持，至于方法各种书里，社区课程里都教过。
而且不在家里，各种玩具用品没那么方便，其实很累的。
第一天护士会陪着，教你方法，剩下的四天就是自己练习，有问题了找护士。一个护士照看三四个家庭，所以你叫了不可能立刻来。
并且五天只能给你和孩子一个开端，不可能彻底解决问题，回家还要继续按照方法做，大约六周才能完全养成好习惯。如果回家了又有老人干预，基本上就白搭了。

/mg持之以恒 · 发表于 2015-1-21 01:08:18

我家宝宝8个月大了。昨天去见社区护士，她给了我一个routine,让我憋着声的哭不去管他，大哭再进去安慰。说只要我狠下心，不用去睡眠学校了。

我家宝宝其实是被我妈惯坏的，抱着哄着睡。他5个多月，我妈回国后，晚上，我就开始逐步从抱睡过渡到拍睡，再到现在只要我坐在房间里，他基本可以自己睡，哼唧的厉害了，我去拍拍，摸摸头就好了，而且我坚持他不哼唧了，我就不拍了。

我最头疼的是他白天的睡眠。明明困了，放在小床上，不管他的话，他可以一直玩，玩到过劳。我如果抱起来，拍拍，马上就能睡。但是，总是猫睡30小时。试过醒2小时，2个半，3小时放，结果都一样，猫睡。偶而他能睡到40-45分钟。最近是我抱着他都得大哭一会儿才会睡。

我觉得我家宝宝还是有一点自我安抚的能力的，但为什么白天他就是不睡呢？

另外，睡眠学校说这么大的宝宝白天还得睡3觉，社区护士说2觉（理想每觉2小时，但通常上午1小时，下午2小时）就够了。而且，社区护士说，不用担心他过劳。他已经会累了自己睡了。

不知大家有没有这方面的经验分享

luckyboy123 · 发表于 2015-1-21 10:08:15

我家的可能覺少.６个月之后就是２覺了,上午１-１.５小时,下午２小时.１０个月之后就稳定在中午一覚了

姜自好 · 发表于 2015-1-21 11:50:50

八个月大肯定是两觉了吧，六个月是从两觉过渡到一觉的时候
我觉得只要晚上睡眠习惯好就可以了，白天如果不能训练，就不强求了，daytime nap是逐渐就不需要了的，我女儿三岁多了，白天睡觉完全不是问题了，睡也行不睡也行，觉得不用折腾孩子。

po4tgnzl · 发表于 2015-1-21 12:43:25

晚上现在睡的到不算太差。前两天睡整夜，昨晚醒1次。就是白天猫睡，哄都困难，真让人头疼

睡眠学校归来，汇报结果--请教去过睡眠学校的麻麻们，睡眠学校有效果吗？

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