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生孩子之前,婆婆就说他儿子小时候不好好睡觉,奶睡抱睡到三岁半,夜醒无数,不好好吃饭,所以我那时就看了很多关于睡眠训练的书,比如什么5s法啊,还有一本中文的叫睡眠圣经,也是美国一个作家写得,我为了阅读方便,买了中文版.
宝宝刚生下来还挺好带的,基本就是吃了睡睡了吃,尤其是刚出院前两周,晚上很准时的三小时醒一次,醒来哭了我换换尿布,给她喂个奶,拿包布裹上直接放床上她也就睡了.那时候早就把什么routine啊,睡眠信号啊,忘得一干二净了.觉得带孩子也没那么难吗.
然后白天是我婆婆抱着睡,那时候天热,白天也不让裹,当时就发现有'落地响',因为是第一个孩子我也没经验,婆婆说不睡就玩吧,遗传她爸爸了,她爸爸小时候白天就不睡觉.于是,白天就带着玩,经常玩到大哭,她哄不住,我只好塞咪咪,我婆婆根本不知道什么是睡眠信号,也不相信书上说的那些,就认为孩子困到不行了就会睡,而且大睡一觉....
快出月子的时候,她睡眠已经开始出现问题了,而且她总是把手从包巾里面拿出来,有时还用腿把包巾踢走.婆婆就不让再包了,当时刚好在群里面问,有两家的孩子跟我女儿差不多大,也是用睡袋了,所以我也就没再包了.
从那之后,基本上就是白天我婆婆抱着睡,或者我睡觉的时候跟我一起睡,晚上我们一起躺在床上,我给她奶睡.刚开始还好,晚上也就醒个两三次,有时候我还要起来挤奶.我那时就觉得已经连续好几个月没睡过整觉,自己很累很累了.
一直到孩子三个月的时候,睡眠已经糟糕的不行了.白天放不下,必须抱着,奶睡的话,奶头根本拿不出来,能吸一两个小时.那叫一个累啊,崩溃.我经常整晚睡不成,女儿也睡不好,白天也睡不好,恶性循环,经常哭闹.
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发表于 2015-4-23 21:46:20
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