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澳洲同城网»论坛 › 澳洲生活 › 家庭亲子 › 13个月小宝又是睡眠问题

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13个月小宝又是睡眠问题

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楼主

发表于 2015-1-22 12:50:06 | 只看该作者回帖奖励

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每天4.5点起来大哭好难哄回去  天没亮就起来陪玩
这几晚还变成11点多，2点起来也是一直哭到有人来抱才行那个哭阿现在大了大半夜整个公寓都是震…
白天睡两个nap 一个长一个短
以前一直睡过夜 6点多起来现在也起的太早了吧而去5点多起来可以一直玩到10点半 5个多小时  是不是要慢慢改一觉？是不是白天睡的太多所以晚上也睡不好了？

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沙发

发表于 2015-1-22 22:51:23 | 只看该作者来自： INNA

改1觉啦

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板凳

发表于 2015-1-23 00:37:06 | 只看该作者来自： INNA

改一觉白天多玩玩消耗体力

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雁城孤客逸彦

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地板

发表于 2015-1-23 03:54:40 | 只看该作者来自： INNA

因为现在早上很早起来所以很难让他白天只睡一觉看来得辛苦他几天了多push一下试着改改看
下面的大牙也是能摸到就是还没冒头

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5^#

发表于 2015-1-23 10:34:28 | 只看该作者来自： INNA

嗯现在基本一天都出去溜他他也是停不下来的娃

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6^#

发表于 2015-1-23 12:21:46 | 只看该作者来自： INNA

不要这样改你要让他睡2个小觉比如上午10点45分钟下午3点多30分钟，早睡觉注意不要过劳，比如7:30-7点这个样子，然后第二天就12点睡觉

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7^#

发表于 2015-1-23 13:23:19 | 只看该作者来自： INNA

哦哦我试过两觉晚上推迟睡大概8点左右可是夜里还会醒+早上5点半左右起床好久没有试过6点半以后起来的

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8^#

发表于 2015-1-23 22:03:09 | 只看该作者来自： INNA

关键2觉够短吗不能让睡太久否则晚上就不够累

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9^#

发表于 2015-1-24 00:09:50 | 只看该作者来自： INNA

不稳定有时候是一个一小时一个半小时
或者两个半小时

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10^#

发表于 2015-1-24 05:04:55 | 只看该作者来自： INNA

所以我说重点就是上午不要超过1小时下午30-45分钟根据你宝宝需要来然后早点睡觉。白天你不能让他把觉补足但是得能坚持到7点半左右睡觉

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