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发表于 2014-11-25 02:41:17
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只看该作者
来自： INNA
首先，应当知道麦当劳为什么不好。
其次，应当知道为什么宝宝不能吃麦当劳之类的垃圾食品
麦当劳等不是不能吃，是吃了不好。如果不清楚，吃吃也罢了。如果清楚了，还让娃吃，那这父母
关于第一个问题。为什么不好：
在世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品，位居十大垃圾食品之首。一是在麦当劳和肯德鸡快餐中含量很高的化合物被证明有致癌作用。 二是汉堡包、炸薯条、炸鸡等，脂肪含量过高，不仅会增加体重，对于青少年正在发育的大脑也将造成永久的伤害。三是麦当劳等营养过于单一，虽有点菜叶，但那是远远不够的，容易造成营养素缺乏，不长个儿。
举例说说KFC的芙蓉荟蔬汤，在中国的事，某人每次去KFC都会点上一份蔬菜汤，有翠绿的菠菜叶、金灿灿的蛋花，让人在心理上，灰常弥补了我吃炸鸡的罪恶感。以为做到营养均衡，补充维生素C ,但这人后来发现，不要以为绿色的就有VC，完全是坑！
这个人，有次听说芙蓉荟蔬汤都是假样的，是化学合成的，就从KFC买回了64份“芙蓉荟蔬汤”，每份价格7.5元。作为对比，还请饭店大厨用新鲜菠菜煮了一锅菠菜汤。
把新鲜菠菜叶、菠菜汤里的菜叶和“芙蓉荟蔬汤”里挑出来的菜叶，三个样本，送到杭州市质量技术监督检测院进行维生素C的检测。
检测结果让人大吃一惊！
新鲜菠菜 维C含量：142.37mg/100g
菠菜汤菜叶 维C含量：47.03mg/100g
芙蓉荟蔬汤菜叶 维C含量：0！！！
但那芙蓉荟蔬汤菜叶明显也是青青的真叶呀，为什么呢， 原来KFC用的是脱水蔬菜，当然没营养啦！
浙江大学食品科学与营养系教授应铁进说，菠菜在脱水前肯定要烫漂一下，把酶杀死让它颜色漂亮一点，这时VC会损失一点；然后烘干的时候又损失一点；保存的时候接触空气氧化会损失一点。
这三个一点，维C都跑光了！脱水菠菜再泡成汤，你说还有多少营养？
当然，汉堡中有些是新鲜的，但是那个菜叶的量，远远不足的。
现在回答第二个问题，其实清楚了第一，就不会让宝宝吃了，但有人会说偶尔吃呀，因此还是要单独说一下，为什么宝宝不能吃
宝宝是不可以吃麦当劳的，因为麦当劳等快餐类食品加工过程添加多种调味剂。切记，是多种，就是很多种。对味蕾的刺激是比较大，对于宝宝来说，是非常大的。因为宝宝味蕾及肠胃功能还发育不健全，不能和成人一样，孩子的饮食以清淡为主。宝宝在吃过一次之后，味蕾就会被诱高，多吃几次，就会让宝宝上瘾。因此，正确的做法是，一次也不要让宝宝吃。
如果小时控制好，大了后，反而会觉得麦当劳之类的味道太重，太咸，反而会不感兴趣了。 |
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