白天睡觉问题

冬日寒冰 · 发表于 2014-7-11 06:40:23

哈哈，英文和数学还能起到催眠的效果？

benzlxb · 发表于 2014-7-11 11:32:18

4个月晚上就能一次睡6个小时？

三亚瑜伽 · 发表于 2014-7-11 14:44:39

我发现基本上有两派观点：
1 觉得小孩越大越好，不用怎么训练一个人睡觉
2 训练睡觉要趁早，觉得第一种观点是盲目的寄希望与未来

我个人偏向于第二种，因为即使从自己（大人）的成长经历上看，规律和习惯应该尽早养成，不然等将来再来改，很难。只是不知道什么时间点作为训练的开始，另外貌似有效的训练方法也有限，目前只听说controlled cry - 貌似本质上就是对宝宝要狠心，试过一次，心狠不下来，每次看到他哭的那个伤心样 ... 我觉得方法应该还有别的 ...

寒江/fn蓑笠 · 发表于 2014-7-11 21:31:32

还有第三种，不同意睡眠训练，反对哭到睡，小时候要抱睡就抱。但要慢慢建立生活规律。抱睡猫睡的问题三个月后自然慢慢开始好转

莫言（傅） · 发表于 2014-7-12 07:13:20

举手表示赞同

转角处丶等待 · 发表于 2014-7-12 12:06:11

用5S法啊。我娃刚出生睡觉好的不得了从不哭，十几天慢慢开始醒了会哭，本来想不理，但是我妈在没法实施。就在论坛看到5s法，很好用啊。尤其晚上喂完了，包起来，还能抱一会会，暖心的不行。现在快六个月晚上也自己睡的挺好的啊，没啥大的坏的睡眠习惯。睡眠规律没有按5s的来，不过规律建立最重要，现在一到点就开始微闹，放到很容易了

祥瑞私服吧 · 发表于 2014-7-12 20:55:17

白天我已经抱了我女儿两个多月啦。最近白天睡觉睡着了我试着把她放床上（大人床）然后我赶紧躺她身边，能睡个20分钟到半小时，放她自己床屁股一着床就醒。还有我女儿最近睡着后放摇椅，音乐按起来，也能睡个20分钟。这20分钟对我来说很宝贵啊。晚上她自己能睡床完全不用哄，都是月子里养成的习惯，所以月子里怎么照顾孩子真的很重要。

朱重义 · 发表于 2014-7-13 08:53:01

满月的确还小了点,可以先试着开始给宝宝规律作息,比如三个小时喂奶,　每次醒来１个小时左右就送去睡觉,　用５ｓ法安抚宝宝入睡.
至于宝宝越大,睡得越好,我自己的感受是,　３个月,６个月都是挺明显的转折点.　我家３个月之后,作息就很规律了,　当然主要是我引导的,　但是孩子适应能力也很强;　６个月之后,　会翻身运动多了,猫睡的问题也会少很多.　但是睡眠问题还是会反复的,　比如长牙,　还有白天睡得多了.　关键是好习惯养成了,　偶尔的反复都不会持续太久.
我家宝宝是２个多月,我带着去睡眠学校学习了,　花了一个多月养成了比较好的睡眠习惯.　睡得最好的一段时间是６个月到１岁.　

calmsolemn · 发表于 2014-7-13 20:11:54

能详细说一下那个“5s"么？多谢！

oぃ玖零ヤ · 发表于 2014-7-14 03:10:04

我家宝宝喝奶还是很有规律的，一般都是每三个小时一次。晚上睡觉也还凑活-能放下。就是白天不行，伤脑筋 ... 你那个5s法有详细教程的链接么？

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