两岁多小孩不肯睡觉怎么办破

旺国★杨甫 · 发表于 2015-1-23 01:52:00

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两岁多小孩不肯睡觉怎么办破?
到时间睡觉了还要玩。本来就是属于精力过剩的小孩。
要去睡觉的时候撒泼打滚嘶吼。关灯也不允许。

战网机器人 · 发表于 2015-1-23 11:01:32

被子和人一起拎了丢后院，马上就回床上睡觉了

Д噵墓锗━ · 发表于 2015-1-23 16:22:33

白天别让他腄，加大运动量

墨杜莎 · 发表于 2015-1-23 17:27:59

建议晚上建立一套睡前程序，如睡前做些安静的活动或游戏，或给孩子讲故事等。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。要保证每天晚上都按照同样的成序完成。

要注意睡前1-2个小时不要让孩子过于兴奋或玩得太疯，不要做比较剧烈的活动，以免到了睡觉时间孩子还处于兴奋状态而不想睡。也不要让孩子睡前看电视。到睡觉的时间如果他还不睡，那就把灯都关上，不要与他过多的交谈。

白天可以适当增加活动量，多户外活动，有助于睡眠。避免孩子白天睡得过多。平时也不要让他在床上玩耍，不要把床变成游乐场所。